15 правил красивых волос

Ухоженные, здоровые и сияющие волосы во все времена считались достоянием женщины и истинной красотой. Уход за ними на протяжении тысячелетий привносил в копилку красавиц новые рецепты и секреты. Со временем все нюансы ухода слились в единые правила, соблюдение которых обязательно поможет сделать волосы мечты.

Мытьё волос перед бассейном

Бассейн очень популярен среди женщин для поддержания здоровья и тонуса кожи. Прежде чем совершать купание в хлорированной воде, без дополнительной защиты волос, важно их хорошо помыть. Это насытит волосы влагой и они меньше впитают в себя хлорки.

Отсутствие строгой диеты

Как известно диеты положительно влияют на фигуру, но негативно на состояние волос и ногтей, так как отсутствие часто сбалансированного питания, особенно при строгих питьевых диетах, уменьшает количество полезных веществ, отчего организм испытывает стресс.

Если и выбирать диету, то стоит позаботиться о приеме поливитаминов и минералов, что поможет избежать лишней потери волос.

Использование кондиционеров с протеинами

Постоянные укладки горячими приборами, окрашивание и использование средств для укладки способствуют истончение волос и вымыванию эластина и протеина. Чтобы его искусственно заменить и поддержать волосы в здоровом состоянии, сократив при всём этом и сечение, поможет использование кондиционера с протеинами. Особенно хороши протеины шелка.

Усиление рациона рыбой и орехами

Такие продукты как орехи и все виды рыбы богаты омега-3 и омега-6, витаминами, которые необходимы для питания волосяных луковиц и для здорового блеска волос.

Подбор косметики по типу волос

В сегодняшнем разнообразии можно легко подобрать косметику по типу. Если девушка является обладательницей жирных волос ей ни в коем случае нельзя использовать питательные маски и бальзамы, чтобы не усугубить ещё больше их состояние.

Нельзя использовать натуральное масло для борьбы с перхотью

Перхоть — настоящая напасть, с которой бороться очень сложно. Не стоит применять народную медицину в лице масел, чтобы устранить ее. Масло создаёт пленку на сухой коже головы, что способствует не ее увлажнению и устранению перхоти, а наоборот, ещё большему развитию недуга из-за закупоривания пор.

Бережное расчёсывание волос

К выбору расчесок стоит отнестись с большим вниманием. Пластиковые модели могут сильно электризовать волосы, а деревянные оказаться некачественными, заусенцы которых обеспечат сечение по всей длине.

Идеальным вариантом станут расчески на основе натуральной щетины средней жесткости.

Мытьё головы тёплой водой

Горячая вода для кожи головы является провокатором ее сильной жирности. Специалисты советуют мыть голову только тёплой водой, комфортной для мытья.

Защита от солнца

Летом важно защищать волосы не только от ветра, но и палящего солнца с его ультрафиолетовыми лучами, пагубно влияющими на их качество. Хорошим вариантом станут специальные спреи, которые позволят сократить лишнюю сухость и выгорание пигмента.

Своевременное окрашивание корней и длины

Каждая девушка любит меняться, что сказывается на качестве ее шевелюры, даже если краска для волос относится к профессиональному сегменту. При постоянном окрашивании парикмахеры советуют часто только обновлять цвет отрастающих корней волос, а длине обеспечить должный уход, чтобы не подвергать частым воздействиям.

Особый уход за седыми волосами

Специалисты советуют поддерживать здоровье седых волос при помощи правильно подобранной косметики и комплекса поливитаминов для их крепкого состояния и блеска.

Силиконовый состав средств

Многие стараются избегать силиконов в составах ежедневных средств. Считается, что они забивают кутикулу волос, утяжеляют. Но, у этих средств есть несомненный плюс — они хорошо обволакивают стержень волоса, давая дополнительную защищу и быстро дают видимый результат.

Отсутствие травмирующих аксессуаров

Тяжелые заколки, силиконовые резинки и тугие пучки негативно сказываются на здоровье волос. Стоит выбирать резинки в шелковых обшивках, не травмоопасно скользящих по длине.

Здоровье

Поддержание своего здоровья в целом в хорошем состоянии, правильный сон, сбалансированное питание и достаточное количество витаминов обязательно скажутся положительно на шевелюре, сделав ее гладкой и блестящей, в корни волос крепкими.

Отдых для волос

Несмотря на желание всегда выглядеть привлекательно стоит задуматься об отдыхе волос. Хотя бы на день освободить их от аксессуаров и укладочных средств и просто поухаживать за длиной маслами.

Елена, www.zhenskoeschastie.com