Мы тратим много времени, думая о счастье. Из исследований известно, что счастье человека определяется тремя факторами: генетикой, жизненными обстоятельствами и сознательными поступками. Вы можете изменить, в действительности, лишь последнюю категорию — свое поведение и ежедневный ход мыслей о жизни. (далее…)
Диетические рекомендации после праздников
После праздников бывает трудно прийти в себя от большого количества вкусной и жирной пищи, поэтому многие стараются устроить себе разгрузочную диету. Однако жесткая диета часто становится причиной еще больших проблем со здоровьем. Конечно, надо привести себя в порядок и избавиться от лишних килограммов, набранных за время каникул. Но делать это нужно постепенно, без резкого ограничения еды и жидкости. Нельзя также использовать самостоятельно слабительные и мочегонные средства. (далее…)
Как превратить мечту в цель и воплотить ее в жизнь
Начало года — самое время не только для открытия нового ежедневника, но и для создания «карты целей» или доски визуализаций. Речь пойдет не о техниках фэн-шуй или симоронских ритуалах «запросов ко Вселенной». Мы будем говорить о визуализации реалистичных целей, напоминалке-мотиваторе, возможности держать в фокусе ваши желания, планы, проекты и цели на год. (далее…)
Новый год на новый лад
Наступления Нового года в этот раз мы ждем с особым нетерпением. Пусть скептики твердят, что новая эра начнется только в следующем году, что на Востоке Новый год вообще наступает только весной… Недаром туристические агентства наперебой предлагают туры в самые экзотические места планеты, причем в самых престижных из них места раскуплены давным-давно… Ну а что делать простым смертным, которым возможности не позволяют покинуть родные места? А если попробовать чуть изменить привычные ритуалы и внести в праздник аромат далеких стран? (далее…)
Украшаем дом к Новому году
Перед наступлением самого прекрасного праздника в мире — то есть Нового года, все стараются преобразиться и улучшится. И многие уже сейчас задумываются, как необычно украсить свой дом к Новому году. Эти хлопоты, как правило, приятные для всех, как для детей, так, и взрослых. И каждому хочется, что-то сделать оригинально и очень красиво. Ведь 2017 год пройдёт под покровительством огненного петуха, а это говорит о том, что украшение желательно брать в ярко-красных, золотых и оранжевых тонах. (далее…)
Что дарят дети, кроме счастья материнства
Вот появляется на свет малыш: обнимает маму, улыбается, и она счастлива. Что ещё нужно? Гораздо больше, чем счастье материнства, могут подарить дети. Давайте найдём ответы. (далее…)
Какие иллюзии мешают быть счастливой?
Иногда женщина, строя отношения, полностью поглощена миром иллюзий. Ее фантазии и всем известные розовые очки не дают ей посмотреть правде глаза и задуматься, все ли в эти отношениях хорошо. Чтоб не окунуться в мир фантазий, можно проверить свои отношения по определенным критериям и понять от каких иллюзий стоит избавиться. (далее…)
50 лучших приложений для женщин
Специально для современных девушек и женщин мы собрали подборку из 50 самых полезных и интересных приложений, среди которых вы обязательно найдете что-то нужное для себя. Почти все представленные Android приложения бесплатные и подойдут женщинам на разные случаи жизни. (далее…)
Как создать осенний капсульный гардероб?
Если заглядывая в свой шкаф, испытываете приступ паники из-за хаоса, который происходит внутри, вам срочно нужно провести гардеробную реформу. Не так давно появилось новое направление в организации гардероба, и нудный маст-хэв уступил место капсульной методике. Давайте поговорим об этом более обстоятельно! (далее…)
Как сделать любую работу нескучной
Известно, что любая работа делается хорошо, когда она нравится исполнителю. Но жизнь богата множеством различной работы, которую должен делать человек. Эта работа должна быть сделана, но она не нравится исполнителю. Как заставить себя эту работу хорошо выполнить? Как сделать так, чтобы эта работа не была обременительной? Как добиться того, чтобы хорошее настроение не покидало исполнителя во время такой работы? (далее…)