7 упражнений, которые можно делать на работе
Опубликовано вРабота

7 упражнений, которые можно делать на работе

Физические упражнения – отличный способ привести свое тело в тонус. Но как же быть, если не хватает времени из-за работы? Существуют такие упражнения, которые можно делать прямо во время трудовой деятельности!

Как правильно вести семейный бюджет
Опубликовано вСемья

Как правильно вести семейный бюджет

Грамотное ведение семейного бюджета не только поможет во много раз сократить расходы, но и позволит накопить достаточную сумму денег на долгосрочные цели. Многие семьи живут от зарплаты до зарплаты, зачастую уходя в далекий минус. В этой статье описаны несколько полезных советов, которые помогут этого избежать.

Гештальт-подход в психотерапии
Опубликовано вПсихология

Гештальт-подход в психотерапии

Гештальт — для пионеров психологии это слово абстрактно и неинформативно, но мало-мальски погружаясь в мир терминологии, обнаруживается, что семантика слова несет в себе три части «формы», «образа», «структуры».

Как преодолеть неуверенность в себе
Опубликовано вПсихология

Как преодолеть неуверенность в себе

Огромное количество людей страдает от неуверенности в себе. Это сильно мешает жить, поскольку вместо того, чтобы действовать, развиваться и исполнять мечты, человек постоянно думает о том, что у него никогда ничего не получится. А в случае досадной неудачи, мысли о собственной никчемности долго не дают покоя.

5 непростительных ошибок, которые мы совершаем в отношениях
Опубликовано вПсихология

5 непростительных ошибок, которые мы совершаем в отношениях

Любая женщина стремится к тому, чтобы отношения с мужем / парнем были если не идеальными, то хотя бы близки к идеалу. Чтобы муж угадывал ее желания, понимал то, что ее беспокоит в душе, утешал, когда ей плохо, был всегда рядом и так далее.

чай
Опубликовано вПолезное

Такой необычный чай: 5 интересных фактов об этом напитке

Чай — напиток, занимающий важное место в нашем рационе. Мы пьем его дома, сидя перед телевизором, радуем себя чашечкой чая в обед и даже охлаждаем, чтобы освежиться в летний зной. Это один из продуктов, о котором смело можно сказать — и вкусно и полезно. В этой статье мы расскажем несколько интересных фактов об одном из самых популярных напитков во всем мире.

9 советов как избавиться от чрезмерной сухости рук
Опубликовано вЗдоровье

9 советов, как избавиться от чрезмерной сухости рук

Многие дамы уделяют большое внимание своему лицу, но часто забывают о том, что за руками также требуется уход. А иногда даже больше, чем за лицом. Ведь именно руки испытывают на себе большие нагрузки. Оттого со временем кожа на них становится менее эластичной и в результате становиться шероховатой и морщинистой на вид.

8 способов избежания стресса
Опубликовано вЖизнь

8 способов избежания стресса

Человек подвержен стрессовым воздействиям современного мира с каждым годом всё больше. Переизбыток информации, суета трудовых дней, постоянный недосып, работа в выходные, спешка и повышенная ответственность усугубляют нагрузку на нервную систему. Организм под действием гнета проблем входит в фазу дистресса.

Законы Вселенной, которые сопутствуют успеху
Опубликовано вЖизнь

Законы Вселенной, которые сопутствуют успеху

Уже давно доказано на практике многих людей, что существуют некие законы Вселенной, следуя которым можно добиться успеха и жить долго и счастливо. Рассмотрим самые основные из них.