Начать разговор следует с того, что многие люди занимаются самообманом, оправдывая поздний отход ко сну тем, что у них просто ночной образ жизни – подъем энергии, творческая активность и т.п. Однако давайте взглянем правде в лицо – в лагерях, в армии нет ни жаворонков, ни сов, так как там присутствует строгий режим. Поэтому дисциплинируем себя и настраиваемся на правильный образ жизни. (далее…)
Как построить и сохранить счастливые отношения? 8 советов
Люди бывают зациклены на собственной внешности, особенно женщины: им хочется выглядеть привлекательными в глазах противоположного пола. Они прибегают к диетам, услугам салонов красоты и пластической хирургии в надежде приблизиться к заветному идеалу. В то же самое время, ни идеальная внешность, ни успешность в социальном плане не гарантирует построения счастливых взаимоотношений с супругом или молодым человеком. (далее…)
Полезные ягоды в каждом саду
Кусты клубники при правильном уходе дадут обильный урожай этих сладких, ароматных ягод. В клубнике содержатся магний, калий, железо, витамины А, В, С. (далее…)
Как самостоятельно справиться с депрессией
Ты чувствуешь какое-то уныние, сменяющееся отчаяньем, недовольство жизнью и паталогический пессимизм; становишься ранимой и даже плаксивой. При этом ты не ощущаешь себя все время плохо. Психологический дискомфорт накатывает волнами, из-за которых ты не можешь подолгу заснуть, бывает так, что тебя подбрасывает в кровати, едва погрузишься в сон, как будто по телу прошел электрический разряд. (далее…)
Что нужно для маникюра
Не стоит думать, что для домашней процедуры понадобиться много разнообразных инструментов. Даже сложный вариант под силу сделать с помощью совсем небольшого набора. Главное, правильно выбрать каждую деталь. Именно поэтому, даже если речь идет о маникюре для начинающих, не стоит покупать стандартные наборы – большинство вещей в них Вам могут просто не пригодиться, а вот необходимое все равно придется докупать. (далее…)
5 шагов по направлению к счастью
Человек на протяжении всей жизни задает сам себе разные вопросы. Что я за человек? Правильный ли я выбрал путь? Какой будет моя старость? Как сделать жизнь счастливее? На эти вопросы он ищет ответы в своем подсознании или в книгах. (далее…)
Зимний уход за кожей: увлажнение и питание
Морозы беспощадны к нашей коже. Зимой от перепадов температуры в помещении и на улице она активнее испаряет влагу, что приводит к стянутости, шелушению, покраснениям, потрескавшимся губам и прочим неприятностям. Быстро восстановится к Новому году можно с помощью интенсивного зимнего ухода, подобранного специально вашего типа кожи. (далее…)
Галантерейные товары для обывателей и бизнеса
Галантерейные товары – это самые разнообразные вещи, без которых сложно представить современную жизнь. Они нужны всем: зонты и перчатки, косметика и средства для кухни и много других полезных мелочей, помогающих комфортно жить. (далее…)
Как поднять иммунитет? Продукты-помощники
Снижение иммунитета зимой – распространенная проблема. Она проявляется в увеличившейся сонливости, быстрой утомляемости и хронической усталости, бессоннице, головных болях, ломоте в мышцах и суставах. Следующим этапом бесконечной хандры становятся букеты хронических заболеваний, вылечить которые довольно сложно. Кроме того, без иммунной защиты в организм попадает все больше вирусов, начинаются частые простуды, появляется герпес. Нашли у себя хотя бы один признак ослабления организма? Давайте постараемся помочь ему вместе. (далее…)
Сколько стоит счастье?
Что же такое счастье и где его отыскать? Как ни странно, но в мелочах: в новых туфлях, чашке кофе, выпитой с подругой, или вкусном пирожном. А позволительно ли всем этим наслаждаться, не жалея денег и времени? Ведь многие в жизни сталкивались с таким непонятным ощущением: все кажется хорошо, но чего-то все-таки не хватает для полноты жизни. Но чего? Маленьких приятных мелочей. Они только на первый взгляд ничего не значат, а на самом деле вносят ту крупицу, которая делает нашу жизнь яркой и незабываемой. (далее…)