К разнообразным диетам, согласно последним исследованиям, прибегало абсолютное большинство населения. Причём, «досидеть» на них удавалось немногим. Те же, кто добился результата, сталкиваются с другой проблемой – вес возвращается, причём, намного быстрее, чем был потерян, а иногда приходиться столкнуться и с тем, что «вернулось» на пару килограмм больше. Поэтому, вопрос, каким образом не набрать вес после диеты, не менее важен, чем как же сбросить несколько лишних кило. (далее…)
Вредны ли диеты для здорового образа жизни?
Диета — режим, характеризующийся по химическому составу, физическим свойствам, кулинарному приготовлению и частой приёмов пищи. Она способна улучшить состояние, помочь скорректировать вес, структурировать тело и зарядить бодростью. Для этого в её состав должны входить белки, жиры и углеводы находящиеся в балансе между собой. Для достижения результата потребуется потратить много времени и сил, но многие, не желая усиленно работать над собой, идут на риск, делая выбор в пользу монодиет. (далее…)
Эффективное лечение опорно-двигательного аппарата
Страдаете патологиями опорно-двигательного аппарата? Не медлите и обращайтесь в одну из клиник, специализирующихся на этих проблемах, где используются современные эффективные методики. (далее…)
Как сделать макияж без ошибок
Для правильного нанесения макияжа требуются знания, умения и отточенные на практике навыки, многими из которых владеют профессиональные художники. Поэтому все специалисты когда-то сами брали уроки макияжа, чтобы впоследствии делится мастерством с новичками. Грамотно выполненный макияж превращает лицо женщины в настоящее произведение искусства, которое запечатлевают на память в виде фотографий. Ведь в отличие от художников мастера-визажисты не могут хранить свои созданные «произведения» долгое время, и декоративную косметику приходится смывать специальными средствами. Зато на следующий день опять начинаются муки творчества, в которых рождается вновь неповторимый образ женщины, покоряющей своей «писаной» красотой сердца окружающих мужчин. (далее…)
Какого мужчину выбрать в мужья: 11 советов
Замуж девушки выходят, чтобы быть счастливыми. И не всегда стоит идти на поводу у минутных чувств. Выбор супруга процесс ответственный. Ведь влюблённость, проходит быстро, а с этим человеком придётся жить и дальше. Чтобы чувства не разбились о быт или не потухли в связи с постоянными ссорами и укорами в адрес друг друга, нужно правильно выбрать мужчину. Может это займёт больше времени, и придётся пережить несколько тяжёлых расставаний. Но, думаете в браке всё было бы по-другому? (далее…)
Когда вам 20, 30, 40, 50 — плюсы каждого возраста
Задумывались ли вы когда-нибудь, как вы будете себя чувствовать, когда вам 20, 30, 40, 50 — плюсы каждого возраста лучше знать наперед, чтобы не так остро реагировать на каждый новый день рожденья. Ведь если в детстве мы с радостью ждем каждого следующего дня рождения, то с возрастом нам кажется, что эти дни не приносят радости, а одни лишь разочарования от прошедших лет. (далее…)
Смена профессии в 30 лет? Почему бы и нет?
Никогда не задумывались, почему большинство тридцатилетних женщин считают свой возраст приговором? По мнению психологов – это самый яркий период в жизни каждой из нас. Это то время, когда имеется уже некий жизненный опыт и человек твердо знает чего хочет, может дать объективную оценку и взвешенно принимать решения. (далее…)
Лучшая корейская косметика для лица
Лучшая корейская косметика для лица пользуется особой популярностью в России. Многие российские женщины не представляют свою жизнь без корейской косметики и стараются попробовать как можно больше косметических средств. Это могут быть как маски, так и сыворотки. Некоторые предпочитают использовать крем для лица. Широкий ассортимент, представленный производителями из Южной Кореи, поможет вам найти самое подходящее средство всего за 5-10 минут. Кроме этого, хорошая корейская косметика стоит сравнительно недорого, однако она считается очень качественной. (далее…)
Как избавиться от любовной зависимости к мужчине
Если в отношениях с партнером ты испытываешь только негативные эмоции, вы часто ссоритесь, ты утратила чувство комфорта, постоянно льешь слезы и плачешь. Психологи утверждают, что ты подхватила болезненную зависимость. Да, любовная зависимость не отличается по своей сути от игровой, химической или алкогольной. Она проявляет особенно остро себя в те моменты, когда мы отчаянно пытаемся уцепиться за парня, а также может выскочить даже после двух-трех встреч с мужчиной – лишь бы не быть в одиночестве. Иногда после пары таких свиданий женщина уже начинает продумывать дальше совместную жизнь, старость и досуг на пенсии. Немногие знают, как избавиться от любовной зависимости к мужчине, пока это не зашло слишком далеко. (далее…)
10 видов физической активности и упражнений для борьбы с целлюлитом
Проблема целлюлита затрагивает до 90 процентов женщин, независимо от того, имеют ли они избыточный вес или нет. Лучший способ в борьбе с «апельсиновой коркой» – это сокращение употребления жирной пищи, а также физические упражнения. (далее…)