Любовь убивает скука. Скука и непонимание. Об этом говорят нам многочисленные исследования психологов. Что же делать, если ваши отношения погрязли в ежедневной рутине. В этой статье вы узнаете, как сохранить любовь в браке на долгие годы. (далее…)
5 шагов на пути к идеальной фигуре
Каждому человеку хочется быть привлекательным и иметь красивое тело, только для этого необходимо что-то делать. Многие начинают усиленно изнурять себя постоянными тренировками и ужасными диета, забывая, что всегда сводиться к тому, что у человека в голове. Для этого нужен определенный психологический настрой, отсутствие которого играет решающую роль в достижении поставленной цели, ровно, как и осознанность собственного деяния. (далее…)
Как достичь ощущения счастья
Человек, который счастлив, всегда доволен своей жизнью и настроен позитивно. Как правило, достичь такого внутреннего состояния могут люди, у которых очень высокий уровень самооценки. Если вы хотите получить позитивный настрой, то помочь Вам в этом смогут практические занятия и специальные упражнения. (далее…)
Как развить женственность за 3 шага
Женственность – трудноопределимое понятие, и словари тут вряд ли помогут. Потому что девушка хочет быть женственной в первую очередь для мужчин, а каждый мужчина вкладывает в это понятие целый перечень характеристик своего идеала. Общим и главным у всех описаний женственности, наверное, будет только одно: способность вдохновлять мужчину на действия, возможно, даже подвиги. Каким же образом женщина может развить в себе эту способность? (далее…)
Методы борьбы с целлюлитом
Целлюлит или так называемая «апельсиновая корка» может появиться у любой девушки, независимо от её веса. Даже у некоторых спортсменов и подиумных моделей наблюдается этот косметический дефект. В нём нет ничего страшного, но многие женщины хотели бы избавиться от целлюлита, и разгладить кожу. (далее…)
5 советов как укрепить иммунную систему во время пандемии
Примените эти 5 основных советов, которые отлично укрепляют иммунную систему в это время, чтобы не стать жертвой коронавируса или какой-либо другой болезни. (далее…)
5 шагов для психического здоровья во время карантина
Психическое здоровье становится все более серьезной проблемой для тех, кто подвергается карантину. Что сделать, чтобы поднять настроение. (далее…)
7 причин вашего плохого настроения
Пока плохое настроение не успело перерасти в самую настоящую депрессию, необходимо предпринять ряд мер. Восстановить позитивное эмоциональное состояние с помощью смешного анекдота или старой комедии вряд ли получится, действия будут эффективны только в том случае, если они направлены на саму причину. Начать следует с поиска причин. Итак, какие объективные ситуации чаще всего рождают негативные ощущения и как лечить настроение? (далее…)
Карантин: как выжить и не расстаться
Карантин — это не причина разводов. Причина — в отсутствии навыков справляться со стрессом и умение решать конфликты в стрессовых условиях. На самом деле, карантин и изоляция — это большое испытание для семей. Ограниченное пространство и изоляция могут стать катализатором внутренне семейных проблем. У пар нет физической возможности отдохнуть друг от друга (а отдыхать нам необходимо!). Поэтому следует придерживаться определенных правил (не только ради физического здоровья, но и для психоэмоционального), чтобы вместе пережить карантин, выжить и не расстаться. (далее…)
Мифы и правда про увеличение груди
Не стоит бояться маммопластики, ведь вокруг неё ходит много мифов. Разбираемся, что же является правдой вместе с пластическим хирургом-онкологом-маммологом Рано Азимовой. (далее…)