Skip to main content
Любовь к себе - залог счастливой жизни

Любовь к себе — залог счастливой жизни

Любовь — самое важное, что есть у человека. А важнее всего — любовь к себе. Именно она способна возродить человека из пепла, заставить его цвести, наполнить жизнь смыслом. О том, как полюбить себя и стать счастливой, читайте в этой статье. (далее…)

Кризис в отношениях: причины, признаки, преодоление

Кризис в отношениях: причины, признаки, преодоление

В жизни каждой пары бывают ссоры и выяснения отношений. Для кого-то это является даже нормальным образом жизни: эмоции, накал страстей, адреналин и радость примирения. Но периодически влюблённые люди осознают, что отношения зашли в тупик, любимый человек раздражает, общение практически исчезает и вечера под одной крышей превращаются в пытки. Это состояние называется кризисом отношений. (далее…)

Делаем спальню уютной и комфортной

Делаем спальню уютной и комфортной

Спальня – это особое место в доме. Здесь человек отдыхает и набирается сил на будущий день. Поэтому интерьер желательно выполнять таким образом, чтобы обстановка была максимально комфортной и гармоничной. (далее…)

Женственность как образ жизни

Женственность как образ жизни

Давно известно, что для мужчин имеет значение не только внешний образ женщины, но и та атмосфера, которую она создает вокруг себя – атмосфера чуткости, тепла и женственности. Рядом с настоящей женщиной мужчина и сам начинает чувствовать себя мужественнее и бесстрашнее, появляется желание свою женщину защищать и оберегать. При всей современной трансляции женской независимости и самостоятельности, женственность всегда будет привлекательна для мужчин. Стоит раскрыть ее в себе и по возможности развивать. (далее…)

Тренды постельного белья 2018 года

Тренды постельного белья 2018 года

Постельное белье – важный элемент интерьера спальной комнаты. Оно должно быть не только удобным и приятным к телу, но и красивым, радующим глаз. С его помощью можно создать модную, динамичную атмосферу, которая не помешает спокойному отдыху. Мода на домашний текстиль изменчива. Какое белье в тренде в 2018 году? (далее…)

7 правил здорового сна для красоты и здоровья

7 правил здорового сна для красоты и здоровья

Сон является одним из самых естественных, бесплатных и 100% эффективных средств поддержания красоты. И поскольку полноценный ночной сон может мгновенно сделать организм здоровым, поэтому его отсутствие вызывает расслабление кожи, темные круги под глазами, потерю блеска волос. Красота — это не просто миф. Поскольку кожа обладает способностью восстанавливаться очень быстро, от 7 до 8 часов, поэтому достаточно данного времени для полноценного сна. (далее…)

Как сохранить позитив в семейной жизни

Как сохранить позитив в семейной жизни

Семья – это союз двух людей с разными характерами, взглядами на жизнь. Причины возникновения конфликтов довольно разные. Порой для того, чтобы в семье разгорелся скандал, не нужно искать причину, достаточно плохого настроения одного из супругов. (далее…)

7 фруктов, способных помочь похудеть

7 фруктов, способных помочь похудеть

Фрукты, в большинстве своем, даже в значительных количествах не могут повредить вашей фигуре. За исключением тех, которые содержат слишком много природного сахара или употребляются в виде сухофруктов, в которых намного больше концентрация не только полезных компонентов, но и глюкозы. (далее…)

Дыхательная гимнастика и медитация в танце

Дыхательная гимнастика и медитация в танце

Дыхание – это главный процесс в организме человека. Проблемы с дыханием приводят к различным заболеваниям. Чтобы этого избежать важно уметь правильно дышать и расслабляться. Для этого существует множество практик и медитаций, которые стали очень популярны в настоящее время. По всей видимости, люди начинают понимать, что можно поддерживать организм в хорошем состоянии и без применения лечебных препаратов. (далее…)

10 правил здорового питания

10 правил здорового питания

Чтобы быть здоровым нужно заботиться о правильном питании. Разнообразная и сбалансированная диета оказывает прямое влияние на общее состояние здоровья. Правильное питание уменьшает риск развития заболеваний, улучшает общее самочувствие, повышает продолжительность жизни. Для этого необходимо употреблять все виды продуктов: овощи, фрукты, мясо, рыбу, цельные зерна и обезжиренные молочные продукты. Далее рассмотрим 10 правил здорового питания. (далее…)

error: not copy