Счастливчики неизменно вызывают зависть окружающих, люди ищут рецепты этого тотального везения и благоволения судьбы, но, пожалуй, мало кто замечает очевидную вещь: счастье людей скрывается в их образе мыслить и в их привычках. (далее…)
4 шага, чтобы вернуть доверие в отношения
Почти каждые отношения начинаются с больших надежд и розовых очков, но никто и ничто, в этом мире не совершенно. К сожалению, многие пары в той или иной мере обзаводятся синдромом недостатка доверия друг к другу. Что же является самой распространенной причиной, приводящей к утрате доверия? По мнению специалистов, это неверность. (далее…)
Как управлять гневом
Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда становиться трудно контролировать накопившиеся эмоции. В условиях жизни в городе, каждый день накопившийся стресс может выплеснутся волной гнева на окружающих, а зачастую на родных и близких. Даже самый нордически сдержанный человек не застрахован от вспышки гнева вызванной, избытком накопленной отрицательной энергетики. Как избежать самопроизвольных вспышек гнева и научиться контролировать свои эмоции? (далее…)
Признаки и причины апатии
Апатия, это когда человеку ничего не хочется делать и у него полное безразличие к тому, что его окружает. Как правило, она настигнет человека неожиданно, когда ему необходимо что-то делать, а ничего не хочется. Вслед за апатией может наступить депрессия. Сначала человеку не хочется делать что-то, а дальше и вовсе пропадает интерес ко всему. Что нужно делать, чтобы вернуть радость к жизни? (далее…)
Читинг в диете – что это? Разбираемся вместе с экспертами
Современные каноны красоты довольно жестоки к женщинам. Чтобы соответствовать требованиям глянцевых журналов, многие из нас вынуждены длительное время ограничивать суточную норму калорий в ежедневном рационе. Строгий рацион достаточно долго выдерживать изо дня в день, а когда речь заходит о праздниках – то тут выдерживают установленную норму только стойкие единицы. Последние исследования специалистов диетологии доказали – даже в период строжайшей программы питания организм отчаянно требует приятных «бонусов», а именно – читинга. Что же это? Давайте разбираться. (далее…)
«Закадычная» подруга, как с ней бороться
Все девушки мечтают иметь лучшую подругу, с которой можно будет поделиться самым сокровенным, обсудить последние новости, парней, модные шмотки, и просто посплетничать. Однако иногда даже лучшей подруги становиться «много» и она начинает нарушать личное пространство, причиняя тем самым дискомфорт. Часто подруги любят прибегать к манипуляциям, чтобы достигнуть каких-либо целей. (далее…)
6 секретов семейного благополучия
Ответ на вопрос, на чем держится семейное благополучие, большинство людей видит в финансовой независимости и, как следствие, спокойствии и умиротворенности. Однако опыт многочисленных состоятельных людей, которые при всех своих богатствах несчастны в семейной жизни, доказывает, что не только в деньгах счастье. Так как же можно его достичь? (далее…)
Как грамотно выбрать одежду и коврик для йоги
Йога нравится многим женщинам, т.к. она привносит в их жизнь гармонию и спокойствие, а женское тело становится гибким, упругим и более привлекательным. Занимаясь йогой регулярно, женщины становятся счастливее и умиротвореннее. А чтобы занятия йогой приносили больше удовольствия, нужно выбрать правильную одежду и коврик. (далее…)
14 признаков, что вы нашли своего человека
Вы уже достаточно давно встречаетесь с молодым человеком, но хотелось бы узнать, насколько вы подходите друг к другу, чтобы рассчитывать на продолжительные и прочные отношения в дальнейшем. Сможете ли вы впоследствии продолжать общаться на таком же высоком уровне, не повлияют ли на глубину ваших отношений различные внешние факторы и трудности жизни. К сожалению, гарантий этому не смогут дать ни профессиональные гадалки, ни маститые астрологи, ни дипломированные семейные психологи. Однако есть целый ряд признаков, которые могут подсказать, что с этим человеком можно попробовать свить семейное гнездышко. Какие же это признаки? (далее…)
Модные женские перчатки
Для полного образа стильной женщины необходимы стильные аксессуары. Таким аксессуаром являются перчатки. Женские перчатки в современном мире перестали быть только средством для согревания рук, теперь это средство украсить образ. (далее…)