О какой депрессии может идти речь, спросите вы? Ведь что может быть лучше, чем сидеть дома, заниматься хозяйством и детьми и ждать прихода с работы любимого мужа? (далее…)
7 способов быть счастливым
Счастье – очень индивидуальное понятие. Для каждого человека быть счастливым означает разные вещи. Кто-то считает, что пока не станет богатым, не станет счастливым. Другому для счастья не хватает хорошей работы. А некоторым достаточно просто быть рядом с семьей. (далее…)
Просыпаемся утром правильно
Часто ли вы замечаете, что подняться с кровати просто нет сил, да и желания тоже… Наверняка да. Поэтому мы решили, что пора прекратить эти издевательства над своим организмом, и пришло время научиться просыпаться правильно. Прочитав и применив наши советы, вы будете чувствовать бодрость с самого утра и на весь день! (далее…)
Как перестать есть на ночь
Переедание – это враг фигуры №1. И не только фигуры – здоровья в целом. Это все знают, об этом можно говорить бесконечно. А хуже переедания может быть только приём пищи перед сном. (далее…)
Базовый зимний гардероб
Базовый гардероб просто необходим для холодных зимних условий. Это поможет, сэкономит время на сборы и при этом утеплиться. (далее…)
10 фобий, которые могут разрушить ваши отношения
Это может звучать странно для вас, но есть ситуации, когда вы живете в своих мыслях и сами забываете о реальности. Наконец, прежде чем вы это осознаете, у вас уже развилась фобия, и вы не можете отсеять фантазии от правды. Это приводит к тому моменту, когда вы разрушаете собственные отношения. (далее…)
Как бросить курить женщине самостоятельно в домашних условиях
На сегодняшний день много курят не только мужчины, но и женщины. Эта пагубная привычка не очень хорошо отражается на здоровье человека, поэтому те, кто понимает это, задается вопросом: как бросить курить? (далее…)
Как стать счастливой: 6 шагов к достижению своей мечты
Счастье — это то состояние, к которому стремится каждый человек. При этом у каждого оно свое: для кого-то счастье заключается в создании благополучной семьи, для кого-то — в успешной карьере, а для кого-то — в материальном достатке. Быть счастливым человеком просто и сложно одновременно. Основной сложностью является то, что счастье практически перестало интересовать людей. А ведь для того, чтобы стать по-настоящему счастливым человеком, необходимо знать некоторые правила его достижения. (далее…)
Что такое разгрузочные дни для очищения организма
Если приходится целыми днями таскать кирпичи или тяжести, начинать разговор про разгрузочные дни не имеет смысла. Если же вы за рабочий день ничего тяжелее авторучки не поднимаете, небесполезно узнать, что когда один два дня ничего не есть, или есть очень мало, такие дни называются разгрузочными. Это часть здорового образа жизни, которая одновременно не является голоданием. Поскольку у человеческого организма достаточно запаса сил, чтобы продержатся без какого-либо ущерба для здоровья без пищи до пяти дней. (далее…)
Рецепты по уходу за лицом
Красота — это путь к успеху. Красота — это глубокое искусство видеть совершенство во всем. (далее…)