Морщины под глазами являются следствием постоянного движения наших мышц на лице в течение дня. Мимика, которая возникает, когда мы улыбаемся, щуримся, хмуримся — все это причины образования морщин на лице. (далее…)
Счастливая мама – счастливая семья
Очень часто женщины делают огромную ошибку – ставят на первое место детей и мужа, забывая о себе. Если они будут счастливы, то и ей будет хорошо. Это утверждение в корне неверно, так как именно женщина наполняет свой энергией дом – уютом, мужа – уверенностью, силой и верой, детей – нежностью, заботой и любовью. Но если у женщины внутри самой пустота, энергия на исходе, всё раздражает и ничего не радует, опускаются руки, она не сможет ни поделиться с кем-то вдохновением, ни позаботиться достойно о своей семье. (далее…)
Женщина 40+. Есть ли шанс на счастье?
Как же много женщин, кому за 40, приходящих на прием к психологу озвучивают проблему женской ненужности. Не зависимо от того, одинокая, разведенная или только собирающаяся развестись – это женщины, кто убежден, что после «страшной» цифры 40, женщина становится второсортным товаром, который никому не нужен. (далее…)
Как просто и быстро похудеть
Стройное тело — это красиво. Стройность ассоциируется с молодостью, лёгкостью, подвижностью. Она повышает самооценку и помогает защитить тело от таких болезней, как: диабет, инфаркт, инсульт, изнашивание коленных суставов, деформация межпозвоночных дисков. Подтянутое тело без лишнего веса способно привлечь больше внимания противоположного пола, что может помочь быстрее встретить того самого или ту самую. (далее…)
Как изменить жизнь к лучшему
У каждого человека наступает в жизни такой период, когда появляется ощущение, будто бы он проживает не свою жизнь. Прежние увлечения, работа, внешний вид, да даже партнер больше не доставляют прежнего удовольствия, а наоборот еще больше втягивают в круговорот депрессии. (далее…)
8 плюсов коронавируса, о которых вы даже не задумывались
Как бы мы не переживали о пандемии коронавируса, нельзя отрицать, что даже у этой крайне сложной и опасной ситуации есть свои плюсы! Конечно, не каждый испытывает комфорт от социальной изоляции и жизни в новой реальности, но каждый может найти хоть какие-то хорошие и позитивные вещи, которые появились в его жизни. Лучший способ улучшить настроение — избавиться от навязчивых негативных мыслей. Поэтому сегодня мы думаем позитивно и ищем то, что хорошего принесла нам пандемия. (далее…)
Влияет ли правильное питание на здоровье и красоту волос?
Красота, внешний вид и здоровье волос зачастую зависят не от количества сделанных масок за неделю или от дороговизны и качества приобретённого шампуня, а оттого, что именно поступает в организм. (далее…)
К чему может привести регулярный дефицит сна
При современном ритме жизни недосып стал распространённой проблемой общества. Молодежь отказывается от здорового отдыха в пользу развлечений и общения. Также к частому бодрствованию ночью принуждает напряжённая система обучения в школах, вузах. Отсутствие умения правильно распределять своё время касается и взрослых. (далее…)
Как сохранить любовь в браке? 9 действенных способов
Любовь убивает скука. Скука и непонимание. Об этом говорят нам многочисленные исследования психологов. Что же делать, если ваши отношения погрязли в ежедневной рутине. В этой статье вы узнаете, как сохранить любовь в браке на долгие годы. (далее…)
5 шагов на пути к идеальной фигуре
Каждому человеку хочется быть привлекательным и иметь красивое тело, только для этого необходимо что-то делать. Многие начинают усиленно изнурять себя постоянными тренировками и ужасными диета, забывая, что всегда сводиться к тому, что у человека в голове. Для этого нужен определенный психологический настрой, отсутствие которого играет решающую роль в достижении поставленной цели, ровно, как и осознанность собственного деяния. (далее…)