Skip to main content
4 простых шага к стройности

4 простых шага к стройности

И вот прошли новогодние праздники и пышные застолья. Догорели последние огоньки фейерверков и мандарины почти закончились. А холодильник более не лучший и верный друг. Самое время начать готовиться к пляжному сезону и вернуть своему телу былую атлетическую стройность, ну, хотя бы немного. И я дам несколько советов и рекомендаций, которые помогут стремительно достичь желаемого результата. (далее…)

Как защитить кожу и волосы зимой

Как защитить кожу и волосы зимой

С наступлением холодов кожа лица и рук, а также волосы испытывают колоссальные нагрузки, вызванные воздействием на них мороза, ветра, снега, отопительных приборов. Независимо от типа кожи и волос сухость и стянутость становятся постоянными спутниками женщины. Как сохранить блеск волос и красоту и увлажненность кожи зимой? (далее…)

7 простых правил ухода за кожей зимой, доступные каждому

7 простых правил ухода за кожей зимой, доступные каждому

Не для кого ни секрет, что красота начинается изнутри. Именно зимой организм испытывает недостаток витаминов и полезных веществ. Справиться с этой нагрузкой можно при помощи обычных овощей и фруктов, нелишним будет и курс аскорбиновой кислоты. Ощутимая польза от этих продуктов будет заметна для вашей кожи. Как ни странно, но не все знают, что уход за кожей зимой должен быть несколько скорректирован не только за лицом и руками, но и за телом. О том, каким косметическим средствам следует отдавать предпочтение, узнаете далее. (далее…)

Правила ухода за собой

Правила ухода за собой

Правильный уход за собой – это не только употребление качественной пищи, достаточное время для сна и ограничение стрессовых ситуаций, это также слежение за здоровьем волос, зубов, кожи. Красота складывается из множества составляющих, которые образуют своеобразное одеяние – нашу внешность. Поскольку наша кожа дышит и обладает функцией регулирования температуры тела, важно правильно следить за ней, очищать ее от излишних выделения, пыли и грязи. (далее…)

Профессиональные рекомендации для маникюра на дому

Маникюр часто влияет на общий внешний вид представительниц прекрасного пола. Он становится «лицом» женщин. Для успешного, красивого и ухоженного вида своих ногтей нужно придерживаться определенных норм. (далее…)

Уход за кожей лица в 20-25 лет

Молодой возраст — это период, когда ночами совсем не хочется спать; это время тусовок, веселья и беззаботной жизни. Только в молодом возрасте представительницы прекрасного пола могут позволить себе лечь спать ближе к утру, не очистив кожу от макияжа. Пока еще у кожи «хватает сил» на устранение загрязнений и одновременное обновление. Но всегда так продолжаться не может. (далее…)

Как правильно ухаживать за кожей согласно возрасту

В любом возрасте нужно беречь нашу кожу, особенно женщинам, ведь они всегда хотят быть привлекательными. Для того, чтобы правильно ухаживать за кожей, стоит учитывать ваш возраст и правильно подбирать средства по уходу. В этой статье собраны советы, как ухаживать за кожей, начиная от 16 лет и до 50 лет и позже.

(далее…)

Основные принципы растяжки: о чем нужно помнить

Кто из нас не мечтает быть гибким: садиться на шпагаты, вставать на мостик. Обрести гибкость поможет регулярное выполнение упражнений на растяжку. Гибкое тело меньше подвержено травмам во время занятий спортом. Движения становятся более амплитудными. Кроме того, это профилактика заболеваний суставов и целлюлита у женщин. (далее…)

error: not copy