К сожалению, работа отнимает у нас много времени. Приходим домой и не успеваем решать бытовые вопросы. Долгое пребывание на работе – это причина дружбы с коллегами. Попробуем разобраться, стоит ли дружить на работе. Психологи говорят, что дружба на работе неуместна. В то же время, по итогам многочисленных исследований, установлено, что дружба способствует повышению продуктивности подразделений – бухгалтерского, экономического… отдела. (далее…)
Автор: Елена
Как быстро уснуть вечером? Боремся с бессонницей
Порой от несоблюдения режима дня начинает мучить бессонница. Все начинает казаться некомфортным, звуки раздражающими, а навязчивые мысли не дают расслабиться и заснуть. Очень важно для человека ложиться спать вовремя и высыпаться, но если этого не получается, то следует прислушиваться к советам. (далее…)
Квартира-студия: хорошо или плохо?
Впервые квартиры-студии появились в американских штатах в конце 20 века. Их появление стало настоящим бумом в оформлении квартиры, потому что появилось очень много пространства, которого не хватало в обычной квартире. В России они не могли закрепиться длительное время, но сейчас получили большое распространение. Но такое объедение может и отрицательно сказаться на некоторых моментах. В статье как раз и хотелось бы осветить все плюсы и минусы студий. (далее…)
Правила ухода за собой
Правильный уход за собой – это не только употребление качественной пищи, достаточное время для сна и ограничение стрессовых ситуаций, это также слежение за здоровьем волос, зубов, кожи. Красота складывается из множества составляющих, которые образуют своеобразное одеяние – нашу внешность. Поскольку наша кожа дышит и обладает функцией регулирования температуры тела, важно правильно следить за ней, очищать ее от излишних выделения, пыли и грязи. (далее…)
Как пережить осеннюю хандру
Осень — пасмурное, хмурое, слякотное время года, да еще и сезон простудных заболеваний. Настроение чаще всего соответствующее. Как пережить осеннюю хандру? (далее…)
Как оставаться модной в офисе?
Многие женщины сталкиваются с проблемой дресс-кода. Для придания компании презентабельного вида работодатели часто ограничивают своих сотрудников в ношении одежды и ставят перед ними нелёгкую задачу: только деловой стиль. Для мужчин в данной ситуации нет ничего сложного, пара костюмов и рубашек решают все проблемы. Но женщинам оставаться заметной и модной в обычно тусклой деловой одежде не всегда удаётся. (далее…)
Чайлдфри: эгоисты или счастливые люди?
Некое движение, или иначе субкультура чайлдфри обрела свою популярность совсем недавно. С ростом сторонников этого движения растут и его противники. Вообще, кто такие эти чайлдфри? Это люди, которые осознанно отказываются заводить детей. Причины, толкающие людей к такому образу жизни, разные. Это не только бесплодие, это еще и психологические факторы. (далее…)
10 привычек, которые вредят фигуре
Каждая женщина мечтает об идеальной фигуре и постоянно думает о том, как ее улучшить. В ход идут диеты, спорт, косметические средства и косметологические процедуры и многое другое. На нашу фигуру в основном влияют наши привычки, избавившись от некоторых из них, можно существенно улучшить свой внешний вид. Что это за привычки? (далее…)
20 советов для счастья и здоровья
Эти советы сделают вашу жизнь более гармоничной, радостной и в ней обязательно появится ещё больше любви, счастья и благополучия. (далее…)
Как полюбить себя и свое тело
Часто нам, женщинам, кажется, что причиной всех наших выдуманных проблем является наше несовершенное тело. Мы не удовлетворены своими формами, своими морщинками, выпуклым животом. Мы с уверенностью считаем, что все окружающие видят в нас те самые недостатки, которые приписываем себе. (далее…)