Недавно журнал Forbes опубликовал 10 самых эффективных диет, которые «работают» в направлении хорошего здоровья и оптимального веса. Список любопытен, потому что он содержит диеты, которые являются взаимоисключающими, а также те, которые вызвали серьезные споры среди диетологов и медиков. (далее…)
Автор: Елена
10 бьюти-заповедей, которые нельзя нарушать после 25
Молодость – бесценна и, к сожалению, не вечна. К каким только мерам не прибегают женщины, чтобы ее продлить. Современная индустрия красоты предлагает множество средств и процедур, которые помогают как можно дольше оставаться красивыми и привлекательными. Однако есть элементарные постулаты, которым рекомендуется следовать, чтобы не приблизить старение себя самой. (далее…)
9 советов как сохранить свежесть подаренных цветов
Советы в статье помогут вам продлить радость от цветов, если будете правильно за ними ухаживать.
(далее…)
Как похудеть до лета
Постоянно поддерживать вес в норме могут немногие, большинство из нас все же периодически набирает пару-тройку (а то и больше) лишних кило. Если вам необходимо похудеть до лета, то начинайте как можно скорее следить за своим питанием и делать упражнения, не дожидаясь, когда настанет время надевать легкую одежду. (далее…)
Хюгге: датские секреты счастья
Возможно ли измерить счастье и считается ли это материей — ученые задумываются над этим вопросом, начиная с 2000 года. По данным опросов, которые проводили социологи в разных странах мира, оказалось, что большинство стран имеют схожее представление о счастье. И несколько разногласий все же есть. Так, в Китае для описания ощущения счастья используют менее эмоционально окрашенные слова, чем в западной культуре. Также понятие «гордость» в восточноазиатских цивилизациях трактуется негативно, в отличие от западной. (далее…)
6 советов, как снять стресс в домашних условиях
Зачастую каждый человек впадает в весьма странное состояние, при котором очень сложно выполнять повседневные мелочи, иные задачи, а уж тем более, быть счастливым. Это состояние стресса. Необходимо дать определение данному понятию и перейти от теоретических знаний к более практическим. (далее…)
Как и с чем носить тунику
Туники привлекают многих женщин своей практичностью и удобством. Туники бывают всевозможных видов, стилей и форм. Их можно носить в любое время года. (далее…)
Преимущества магнитных конструкторов
Относительно недавно в магазинах развивающих игрушек появились магнитные конструкторы. Они имеют непривычную форму, а потому многие родители отнеслись к ним настороженно. Однако, психологи и специалисты по развитию рекомендуют обязательно порадовать малыша такой игрушкой, поскольку именно магнитные наборы могут стать толчком к развитию и обучению. (далее…)
8 распространенных ошибок при похудении
Проблема избыточного веса очень редко бывает неожиданной. Да и само желание серьезно с ней бороться перерастает в настоящую готовность к действиям далеко не за один день. Как правило, в жизни происходят какие-либо события, подталкивающие вас к осознанию необходимости определенных изменений. Именно поэтому можно считать непростительными те ошибки, которые, к сожалению, уже считаются типичными в процессе похудения. Если вы собираетесь избавиться от лишних килограмм и, наконец-то, привести свою фигуру в норму — непременно изучите все необходимые аспекты проблемы и возможные последствия ваших действий. (далее…)
Как впустить перемены в жизнь
Желание перемен и успеха в жизни вполне нормально для взрослеющего человека. Отделяясь от семьи, взрослая личность думает о том, как бы создать себе подходящие условия для жизни и стать лучше, не совершив ошибок предыдущих поколений. (далее…)