Многие женщины в наше время переживают из-за этих противных рубцов — растяжек. Чаще всего растяжки появляются при беременности или резком похудении. Другой причиной возникновения растяжек может послужить гормональный дисбаланс. В этом случае для полного избавления от этих неприглядных рубцов будет мало проводить только косметические процедуры. Нужно еще обязательно обратиться к эндокринологу. (далее…)
Автор: Елена
Занятия йогой при беременности: плюсы и минусы
Часто при беременности женщины боятся навредить себе и своему будущему ребенку, поэтому стараются оградить себя от всевозможных проблем. Тем самым боятся заниматься спортом, фитнесом, и йогой, в том числе. И если фитнес к примеру на самом деле может пагубно повлиять на течение беременности, то йога наоборот поможет поддержать себя в форме, поможет правильно расслабиться и растянуть свои связки. Что немаловажно для здоровой беременности и отличных естественных родов. (далее…)
10 советов, как не поддаться грусти и хандре
Сколько раз в день человек думает, какой он несчастный, что к нему несправедлива жизнь? Сколько раз та или иная девушка повторяет: «У меня нет кофточки из бутика, модных наушников, раритетного диска песен…» Пора выходить из хандры и самоедства. Как? Есть верное средство. (далее…)
3 кризиса в жизни женщины: как извлечь из них пользу?
Современная женщина одновременно работает, ходит на курсы по йоге и изучает иностранные языки. Некоторые из нас еще имеют и воспитывают детей, пытаются работать над своими отношениями. При этом, темп жизни стал еще быстрее, а неотложные дела постоянно накапливаются. С какими кризисами сталкивается женщина XXI века и как пережить их так, чтобы не утонуть в самообвинениях? (далее…)
7 причин, препятствующих общению с мужчиной
Общаться с представителями противоположного пола лучше, зная основные правила коммуникации и придерживаясь их. В большинстве случаев, сильный и слабый пол просто не умеют найти точку соприкосновения в общении. (далее…)
Советы, которые помогут быть счастливой
Задумываясь о том, как стать счастливой, мы чаще всего полагаем, что счастье – это цель, конец пути, некий приз. На самом деле ощущение счастья – это скорее процесс, сам путь, которым мы следуем. (далее…)
Какие выбрать женские часы в 2018 году
Мода распространяется на все, так же и на часы. Кто бы мог подумать, что металлический аксессуар, который изобрели уже давно, так же подвластен моде. Производители данного элемента гардероба предлагают огромный выбор своих творений. Ведь каждая модница захочет подобрать себе по вкусу и стилю не заменимый элемент одежды, который не только дополнит образ, но и подчеркнет пунктуальность хозяйки. (далее…)
Секреты сохранения семьи
В нашем мире ничего не дается очень легко, поэтому для того чтобы создать по-настоящему крепкий союз, супруги непрерывно должны прилагать усилия на протяжении всей жизни и совершенствовать свои взаимоотношения. (далее…)
Как побороть страх одиночества? 10 советов психологов
Каждый человек в своей жизни испытывал страх одиночества. Но в большей степени, его испытывают женщины, ведь по своей природе они более темпераментные и чувствительные. (далее…)
Как настроиться на позитив: 6 советов
В жизни каждого человека бывают периоды, когда весь мир видится ему в мрачном и тусклом свете. Причин у такого состояния может быть множество: болезнь или плохая погода, депрессия или усталость, неприятности на работе или ссора с любимым. И тогда вы начинаете хандрить, жалеть себя и делиться своими негативным настроением с окружающими.Что, конечно, не всегда вызывает благосклонное отношение с их стороны. Да и вы сами вряд ли чувствуете себя уютно. (далее…)