До лета осталось совсем немного, а лишние килограммы, набранные за долгую зиму, пугают. Самое время начинать худеть, но без вреда для организма. Вы точно будите знать как похудеть женщинам любого возраста! Здесь пригодятся советы профессионалов. Ведь от лишних килограммов не спасет сама диета, необходимы и физические упражнения. К тому же, у женщин разного возраста и разный обмен веществ. Поэтому рацион и физические нагрузки у каждого индивидуальные. (далее…)
Автор: Елена
8 советов, как превратить новогодние обещания в реальность
«Я начну заниматься спортом», «Я буду больше читать», «Я буду чаще посещать театральные и художественные выставки», «Я похудею». Сколько раз вы обещали себе что-то до начала года? Вы даже делали заметки, громко ругались перед друзьями на вечеринке или выполняли какой-то другой особый ритуал, чтобы усилить свое обещание? (далее…)
Уход за кожей лица в домашних условиях
Лицо — отражение человека, чтобы произвести впечатление на окружающих людей, нужно ухаживать за кожей лица. Ежедневно кожу нужно, очищать, увлажнять, защищать от негативных факторов, матировать. Женщина должна уделять себе время, чтобы оставаться молодой и обворожительной. (далее…)
Какой крем для лица выбрать
Разнообразие косметических средств на рынке неизменно вызывает у женщин вопрос, какой крем для лица выбрать. Именно крем – базовое средство для ежедневного ухода за кожей, и к его выбору нужно относиться особенно тщательно. (далее…)
7 причин, почему секутся волосы
Красивые волосы – неотъемлемая часть женского образа. Эффектная прическа делает женщину более привлекательной, и обращает на себя восхищенные взгляды не только мужчин, но и женщин. (далее…)
Что не надо делать после расставания
Начиная жить вместе, люди не думают о возможных разводах и расставаниях. Всегда хочется верить в лучшее. Но, к сожалению, не всем удается сохранить созданные союзы. Разрывы в отношениях случаются по разным причинам, однако расставание всегда бывает очень болезненным. Считается, что женщины в этих ситуациях являются более уязвимыми и чувствительными, поэтому и переносят все намного тяжелее. Но как бы ни было больно и обидно, некоторые ошибки совершать все же не следует. (далее…)
Как правильно проводить детоксикацию
Кожа каждого человека — фильтр, отражающий ежедневные атаки неблагоприятных воздействий окружающей среды. Выхлопные газы, воздействие прямых солнечных лучей, смог, пыль негативно влияют на кожу. Из-за чего в ней скапливаются вредные вещества, которые могут быть опасны для здоровья. Это может привести к воспалениям, дерматитам, инфекциям, отёкам, ухудшению цвета лица, появлению морщин, нарушению обмена веществ. (далее…)
Правила рационального питания против диеты
Как только мы начинаем поправляться, сразу увлекаемся поисками диеты или просто и беспощадно следуем своим инстинктам. Что выберите вы, не знаю. (далее…)
Новый год и одинокая женщина: как пережить это «испытание»
Новый год всегда считался семейным праздником, когда за столом собираются все родственники, радуются, дарят друг другу подарки и хорошее настроение. Однако не для всех этот праздник проходит весело и приятно, особенно если вы — одинокая женщина. В новогодние дни может показаться, что вокруг вас ходят счастливые люди, и только на вашем лице вместо улыбки появляется грусть и недоумение. Как же провести праздничные дни, если у вас нет второй половинки и своры детишек? Все на самом деле не так уж и печально. Главное правильно приготовиться к встрече Нового года. (далее…)
Как пережить новогодние праздники
Новогодние праздники — это не только радость, но и стресс. Надо купить подарки, спланировать новогоднее меню, украсить елку и еще так много всего. Как подготовиться к новогодним праздникам, как их провести и как потом справиться с после праздничной депрессией. Обо все этом читайте в нашей статье, сохраняйте спокойствие и не переживайте из-за праздничной суеты. (далее…)