Все мы искренне считаем, что всё, что мы делаем, идёт на пользу отношениям. Мы действительно хотим добра и себе, и своему мужчине. Но всегда ли наши привычки помогают нам сохранить любовь? От каких из них стоит отказаться?
Концентрировать внимание на негативе
Вам кажется, что раз за разом указывая мужу на его недостатки, вы улучшаете ваши отношения? Увы, всё наоборот: у него складывается впечатление, будто вы видите в его характере только отрицательные стороны. Если вы постоянно размышляете над тем, что в ваших отношениях плохо, вы невольно делаете акцент на негативе. Измените ситуацию: постарайтесь, прежде всего, замечать светлые стороны вашей совместной жизни. Почаще спрашивайте себя: «Что хорошего я приобрела в этих отношениях?», «Чем мне нравится наш союз?».
Подражать другим
Вам кажется, что соседская пара – просто образец настоящего крепкого союза. И вы пытаетесь слепить ваши с мужем отношения по «образу и подобию» отношений соседей. Такая имитация никогда не закончится успехом, ведь вы и ваш мужчина – совсем другие личности, со своим набором качеств и привычек. Фраза: «Я хочу, чтобы у нас было всё так же гладко, как у Марины с Виктором» способна разрушить вашу любовь. Поймите: ваш союз уникален, у вас свой собственный путь к гармонии. Не копируйте никого, а для того, чтобы выбрать свой собственный стиль поведения в той или иной ситуации, спросите себя: «Что из того, чего я никогда не делала, я могу сделать сейчас? Какое поведение будет самым успешным, с точки зрения сохранения наших отношений?».
Полностью растворяться в отношениях
Разумеется, вы выходили замуж для того, чтобы быть с этим мужчиной «и в радости, и в печали», но это вовсе не значит, что вы обязаны отказаться от своих взглядов, убеждений, друзей и интересов. Полностью растворяясь в партнёре, вы, увы, становитесь ему неинтересной. Он начинает на вас смотреть как на ещё один предмет интерьера, удобный и комфортный. Постарайтесь сохранить своё «я»: не жертвуйте ради мужа ни друзьями, ни увлечениями, ни работой, ни взглядами на жизнь. Начните с того, что примерно по часу каждый день посвящайте своему любимому занятию.
Помнить старые обиды
Если вы каждый день, просыпаясь, вспоминаете, что такого нехорошего вчера совершил ваш муж, ваш брак явно под угрозой! Да, в любом союзе бывают проблемы, непонимание и разногласия. Старайтесь выяснять их сразу же, не тая обиду, а высказывая свои претензии в максимально корректной форме. Если вы замалчиваете обиды, они накапливаются и, в конце концов, станут причиной серьёзных конфликтов или разрыва отношений.
Принимать рутину как норму
Рано или поздно любые отношения переходят в стабильную фазу, и в один прекрасный день вы можете почувствовать, что вам скучно. Вы можете начать относиться к скуке в отношениях как к норме. Но в этом случае существует большой риск того, что вас потянет искать развлечения на стороне. Или ваш муж найдёт место, где ему будет намного интереснее, чем в родном доме. Вместо того чтобы воспринимать рутину как данность, подумайте: что нового или необычного вы могли бы привносить в ваш союз? Время от времени вы нуждаетесь во встряске!
Елена, www.zhenskoeschastie.com