Skip to main content
5 правил, как работать и наслаждаться жизнью каждый день

5 правил, как работать и наслаждаться жизнью каждый день

Чтобы приобрести вкусную еду, красивую одежду, организовать отдых, обеспечить качественный досуг себе и детям, важно иметь на это деньги. Стремиться к большим заработкам, нестись вверх по карьерной лестнице – это действительно важно. Но, вот проблема, смещая акцент в пользу работы, многие перестают ощущать жизнь. Как найти баланс между домом и работой? Как обрести гармонию и ощущать саму жизнь каждый день? Обратите внимание на 5 правил, которые действительно работают!

Правильные приоритеты

Залог плодотворного дня – это ваш позитивный настрой. Если вы вскакиваете по будильнику, с ужасом думаете о том, сколько и чего вам предстоит сделать по работе, сразу начинаете отвечать на звонки и почту, то это не позволит вам ощутить наступление нового дня, пообщаться с близкими. Расставьте приоритеты правильно! Все рабочие вопросы вы решаете в рабочие часы.
Если от вас требуется постоянная включенность в работу, то все равно устанавливайте некие временные рамки, отключайте телефон и позволяйте себе находиться вне работы. Проводя время с близкими, занимаясь спортом, не смотрите на телефон, не отвлекайтесь на общение с коллегами, ваша жизнь – это не только работа.

Сделать самой или делегировать

Прежде чем вы броситесь выполнять очередную рабочую или домашнюю задачу, остановитесь и подумывайте, а так ли ее необходимо выполнить именно вам? Быть может стоит потратить это время на другой отчет или на приготовление ужина, а данную задачу делегировать подчиненному или близкому человеку? Не бойтесь делегировать часть задач. Хотите достичь определенных высот в карьере и при этом успевать все дома? Тогда научитесь распределять дела не только рабочие, но и домашние. Не стесняйтесь просить домочадцев приготовить ужин, протереть пыль или пропылесосить. Только в этом случае у вас останется время на свою жизнь.

Умение концентрироваться

Не зря в народе говорили: «Делу время, а отдыху, да, потехе час». Испокон веков люди понимали, что всему отводится свое время. Научитесь концентрироваться на работе, устраняйте все отвлекающие факторы в виде гаджетов, музыки и болтающих коллег под боком. Поставили задачу? Выполните ее, а затем уже отправляйтесь на чаепитие и обсуждение последних сплетен с коллегами. Закончили работу? Сконцентрируйтесь на дороге домой! Поднимите голову вверх, полюбуйтесь небом, рассмотрите листочки на деревьях. Общаясь дома с детьми и любимым человеком, внимательно слушайте, что они вам рассказывают.

Важность режима и планирования

Неважно работаете вы на себя или являетесь подчиненным, главное, чтобы вы всегда составляли четкий график своей деятельности. Пишите режим дня, устанавливайте разные временные промежутки на выполнение задач. Играйте со временем, экспериментируйте, определяйте, когда вам проще выполнять рабочие задачи, а когда лучше отдохнуть и заняться своими увлечениями. Самоконтроль позволит вам не только все успевать, но и находить время на приятное общение с близкими.

Ставить цели и находить пути

Всегда прописывайте себе примерные цели, к которым вы планируете прийти через несколько месяцев, год или три года. Вы должны четко понимать, зачем вы проводите 10 часов на работе, какой вы хотите видеть свое время с семьей, что стоит улучшить, а от чего желательно отказаться. Ставьте одну-две цели в каждой сфере жизни и периодически проверяйте в какой точке по их достижению вы сейчас находитесь.

Попробуйте внедрить эти 5 правил в свою жизнь, и вы сможете держать баланс между всеми сферами своей жизни.

Елена, www.zhenskoeschastie.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей

Лучшие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: not copy