Что делать, чтобы жизнь заиграла красками

Каждый человек на Земле хочет почувствовать внутри это удивительное состояние, которое не так просто передать словами. Счастье — это не просто всплеск эмоций, всплеск неожиданной радости от того, что вам сделали долгожданный подарок. Это состояние, которое всегда внутри, независимо от обстоятельств и времени, не зависимо от поступков и отношения других людей. Что же делать и как научится удержать внутри себя счастье? А может его надо научится создавать его самим?

Больше смейтесь, улыбайтесь, радуйтесь

Даже когда бывает невыносимо сложно и мир, кажется, перевернулся, постарайтесь найти то, над чем можно посмеяться. Если над проблемой посмеяться, она не будет уже казаться такой сложной и неразрешимой, как раньше. Вам сразу станет легче. Найдите силы стать перед зеркалом, и даже силой, если потребуется, растянуть губы в улыбке. Через некоторое время, не плакать сразу, при встрече с трудностями, а улыбаться им, войдет в привычку, и жизнь начнем меняться у лучшую сторону. Смех очень полезен для здоровья, как духовного, так и физического. Вы будете так же выглядеть более дружелюбно, если будете улыбаться, и люди будут к вам тянуться.

Научитесь быть благодарными

Неважно, кого благодарить, свою семью, друзей. Просто просыпайтесь по утрам и говорите Богу спасибо, за то, что новый день настал, что проснулись здоровым и за окном у вас спокойное небо. Прежде чем отчаиваться и говорить, насколько вы несчастны, как все к вам не справедливы, подумайте и перечислите вещи, которых нет у многих людей на планете. Хорошо над этим подумайте. Стоит быть благодарными даже за мелочь. За цветок, который для вас сорвал сын, за посуду, которую сама, без напоминания, помыла дочь.

Не прячьте взгляд

Так делают люди, которые не уверенны в себе или чувствуют свою вину за что – либо. Поднимите голову, смотрите на мир прямо и гордо. Будьте уверенны в том, что стоит вам только захотеть, и он упадет к вашим ногам.

Занимайтесь тем, что любите

Даже если ваше хобби не приносит вам стабильного дохода и вам приходится день и ночь сидеть на роботе, которая вам вовсе и не по душе, не отчаивайтесь, такова наша жизнь в теперешнем обществе. Мы должны заботится о своих семьях, и кормить их. Но все же иногда найдите время, и займитесь тем, чего хочет душа. Путь даже окружающие говорят, что вы совсем не умеете этого делать, что у вас ничего не получится. Даже если у вас нет слуха, но вы так мечтаете петь – пойте. Певцом вы не станете, и путь люди затыкают уши, слыша вас, не отчаивайтесь, продолжайте петь, потому что, кода вы делаете это, вы чувствуете счастье.

Не бросайте мечты

Даже если знаете, что она никогда не исполнится, все равно тверда верьте. Пусть над вами подсмеиваются окружающие и считают дурачком. На самом деле эти люди, у которых нет мечты и не представляют, насколько многого они лишены. Мечта – она как путеводная звезда, далека, но так прекрасна. Всегда верьте в нее и будете счастливы.

Не бойтесь открывать новые горизонты

Страх и счастье — это просто не совместимые понятия. Чтобы стать счастливым, нужно победить страх. Делайте то, чего боитесь, пусть даже вам при этом очень плохо. Если вы победите самого себя, страх больше им не будет, а просто уйдет. Вся проблема в нашей голове. Там спрятана уверенность, что если мы сделаем, то, чего боимся, то умрем, хотя это не так.

Любите

Не важно, любят ли вас. Самая прекрасная и чистая любовь на земле – безответная любовь, потому что она бескорыстна. Ты просто любишь человека и все, и тебе не так важно, любит ли он тебя, лишь бы он был счастлив. Даже если вам не отвечают на любовь, не разочаровывайтесь, просто наслаждайтесь этим прекрасным чувством, данным человеку.

Елена, www.zhenskoeschastie.com