10 полезных советов для поддержания красоты кожи лица

Самый главный показатель здоровья и красоты –чистая и ухоженная кожа лица. Но в современных реалиях, когда вокруг выхлопные газы, жесткая вода и суровый климат –очень сложно поддерживать её в идеальном состоянии. Но есть способы, которые помогут сохранить красоту, молодость и здоровье вашей кожи на долгие годы.

1. Нужно определить тип кожи. Их всего три: Жирная, сухая, комбинированная и нормальна. К жирному типу относится кожа, которая толще нормальной, на которой расширенные поры и наблюдается чрезмерная работа сальных желез. Сухая кожа –полная противоположность жирной. Сальные железы в ней работают плохо, она шелушится и стягивается. У комбинированной кожи повышенная чувствительность к косметике, жирная Т-зона и сухие области вокруг глаз, на подбородке и висках. Нормальная кожа не имеет ни жирных, ни сухих участков. Она самая простая в уходе.

2. После определения типа кожи следует подобрать ей уход. Стандартами для любого типа являются четыре пункта: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Выполнять эти действия нужно два раза в день, то есть утром и вечером.

3. Тип кожи имеет свойство меняться с возрастом. К примеру, в 16 лет кожа может быть жирной, а в 25 –стать сухой. Поэтому нужно хотя бы раз в полгода посещать косметолога, и не заниматься самолечением.

4. Каждый тип кожи имеет свои особенности ухода. Так жирной коже не подходят тоники и другие средства, основанные на спирту, поскольку он провоцирует работу сальных желез. Но и кремами на жирной основе тоже не стоит злоупотреблять. Сухой коже нужны мягкие средства с обязательным увлажнением и питанием. В отличии от жирного типа, сухому крема на жирной основе придутся как нельзя кстати. Летом следует постоянно использовать солнцезащитные крема, чтоб не пересушить нежную кожу лица. Комбинированной коже нужен различный уход для разных её зон. На сайте https://nataliorganic.com/uxod-za-licom/macki-dlya-lica/ можете подобрать маску для лица из натуральных ингредиентов.

5. Мало знать, что наносить, нужно еще и уметь делать это правильно. Не в коем случае крема нельзя втирать в кожу, это её травмирует. Делать это нужно легкими похлопывающими массажными движениями, предварительно умыв лицо теплой водой. На лоб мы наносим крем обеими руками по направлению к вискам. На верхние и нижние веки наносим средство по направлению к уголкам глаз, чтобы не растянуть тонкую и нежную кожу. На щеках крем наносится от носа к вискам. На подбородке –от середины в стороны, и шею мы тоже аккуратно растираем от центра к сторонам.

6. Самолечение есть зло, поэтому, для правильного подбора косметических средств лучше обратиться к косметологу. Но если вы все-таки не можете выкроить на него время – лучше выбирать профессиональные средства. Пусть не дешево, зато качественно и без последствий.

7. Если ваша кожа проблемная –запишитесь на прием к эндокринологу. Очень часто высыпания являются побочным эффектом гормонального сбоя или неправильного питания.

8. Пользуйтесь скрабами. Эта процедура очищает кожу от шелушений и частиц грязи, помогая кремам и сывороткам лучше действовать. Если не хотите тратиться на дорогие средства –используйте кофейный жмых с добавлением натурального масла персика или другого.

9. Увлажняющие, очищающие и питательные маски тоже способны помочь вашей коже не потерять тонус. Они способствуют отдыху и регенерации усталой от переменчивого климата, загрязненной окружающей среды и бешеного ритма жизни коже. Главное –внимательно читать состав маски, чтобы в её составе для вас не нашлось аллергена.

10. Лучше не умываться водопроводной водой, ведь есть риск пересушить кожу, так как в воде из-под крана много солей магния, и кальция. Чтобы смягчить её, косметологи советуют прокипятить воду и добавить четверть чайной ложки соды на пол литра.

Поддерживать здоровье своей кожи куда проще, чем её лечить, и именно поэтому данные советы будут очень полезны.

Елена, www.zhenskoeschastie.com