Связь между стрессом и едой начали изучать очень давно. В настоящее время стресс затрагивает значительную часть населения мира, которое погружено в глобализованное общество, которое требует от людей все более способных и подготовленных для решения рабочих, социальных или эмоциональных проблем и их решения. (далее…)
7 самых популярных мифов, мешающих похудеть
Одни уверяют, что голодание обязано быть интервальным, по мнению других источников только раздельное пятиразовое питание сможет избавить вас от ненавистных килограммов, третьи изматывают свой организм, проводя каждодневно 3 – 4 часа на тренажерах спортзала, зачастую не прибегая к помощи грамотных инструкторов, в погоне за идеальными формами.
Остановимся на семи наиболее популярных и распространенных мифах, мешающих избавится от лишнего веса. (далее…)
14 вещей, о которых нужно забыть, чтобы перестать страдать и быть счастливым
Если у вас сейчас в жизни серая полоса, то благодаря правильным действиям вы можете изменить свою жизнь в лучшую сторону.
(далее…)
4 признака токсичных отношений
Как понять, что отношения стали токсичными? Что делать, если вместо радости, встречи приносят лишь слезы и разочарование? Находясь в плену чувств, не все девушки способны вовремя распознать, что вторая половинка отравляет им жизнь. Конечно, любые отношения претерпевают порой кризисы, но существуют 4 признака, которые говорят не о временных трудностях, а о том, что что пора бежать. (далее…)
Как выбрать сумку
Все девушки хотят великолепно выглядеть. В хорошо продуманном образе должно все гармонично сочетаться. И только тогда стильный образ привлекает еще больше восхищённых взглядов. (далее…)
Как забеременеть? 14 советов, которым вы должны следовать
Есть множество причин из-за которых не получается забеременеть. Но следуя советам, приведенным ниже, вы повысите свои шансы.
Какие витамины и минералы следует принимать женщине, чтобы быть здоровой
У всех разные потребности в питательных веществах. Мужчинам необходимы некоторые витамины и минералы, и в то же время женский организм нуждается в других витаминах и минералах в связи с тем, что женщина на протяжении своей жизни проходит через разные периоды. Вот те питательные вещества, которые необходимы женщине, чтобы быть здоровой и счастливой. (далее…)
8 ошибок, которые мы совершаем, пытаясь похудеть
Начиная диету для сжигания лишнего жира, первое, что делают большинство, — начинают искать информацию в Интернете. Объем информации настолько велик, что можно столкнуться с противоречивыми советами. Вот некоторые из самых распространенных ошибок, которые делает каждый новичок на пути к идеальному весу. (далее…)
Какие ошибки совершают женщины при использовании косметики
Тушь, лак для ногтей и консилер помогают женщинам создать идеальный образ. Представить свою жизнь без этих косметических средств не могут многие представительницы прекрасного пола. Некоторая косметические средства являются корнем проблем со здоровьем. Иногда проблемы со здоровьем могут начаться от неправильного использования косметических средств. (далее…)
10 правил стройности без диеты
Многим девушкам удается сбросить вес без диет. Никаких хитростей, секретов и трудностей в этом нет: они просто ведут здоровый образ жизни, включающий правильное питание. Если вы прислушаетесь к советам врачей и диетологов, уже через пару месяцев вы сможете обрести новые формы. После этого килограммы начнут уходить сами собой, а вам останется только поддерживать тот образ жизни, который вы начали. (далее…)