Начиная жить вместе, люди не думают о возможных разводах и расставаниях. Всегда хочется верить в лучшее. Но, к сожалению, не всем удается сохранить созданные союзы. Разрывы в отношениях случаются по разным причинам, однако расставание всегда бывает очень болезненным. Считается, что женщины в этих ситуациях являются более уязвимыми и чувствительными, поэтому и переносят все намного тяжелее. Но как бы ни было больно и обидно, некоторые ошибки совершать все же не следует. (далее…)
Как правильно проводить детоксикацию
Кожа каждого человека — фильтр, отражающий ежедневные атаки неблагоприятных воздействий окружающей среды. Выхлопные газы, воздействие прямых солнечных лучей, смог, пыль негативно влияют на кожу. Из-за чего в ней скапливаются вредные вещества, которые могут быть опасны для здоровья. Это может привести к воспалениям, дерматитам, инфекциям, отёкам, ухудшению цвета лица, появлению морщин, нарушению обмена веществ. (далее…)
Правила рационального питания против диеты
Как только мы начинаем поправляться, сразу увлекаемся поисками диеты или просто и беспощадно следуем своим инстинктам. Что выберите вы, не знаю. (далее…)
Новый год и одинокая женщина: как пережить это «испытание»
Новый год всегда считался семейным праздником, когда за столом собираются все родственники, радуются, дарят друг другу подарки и хорошее настроение. Однако не для всех этот праздник проходит весело и приятно, особенно если вы — одинокая женщина. В новогодние дни может показаться, что вокруг вас ходят счастливые люди, и только на вашем лице вместо улыбки появляется грусть и недоумение. Как же провести праздничные дни, если у вас нет второй половинки и своры детишек? Все на самом деле не так уж и печально. Главное правильно приготовиться к встрече Нового года. (далее…)
Как пережить новогодние праздники
Новогодние праздники — это не только радость, но и стресс. Надо купить подарки, спланировать новогоднее меню, украсить елку и еще так много всего. Как подготовиться к новогодним праздникам, как их провести и как потом справиться с после праздничной депрессией. Обо все этом читайте в нашей статье, сохраняйте спокойствие и не переживайте из-за праздничной суеты. (далее…)
70 советов для здоровья
Поверьте на слово, путь к хорошему самочувствию, внешнему виду и настроению не так уж сложен. Для подтверждения вышесказанного взгляните на рекомендации, приведенные в нашей статье. Каждая из них – по-своему практична и применима в повседневной жизни , а главное — эффективна! (далее…)
20 практических советов, как начать вставать рано
Во многих руководствах по развитию своей личности, улучшению самочувствия, успешному планированию времени и многим другим делам есть один повторяющийся пункт – ранее пробуждение. Далее поделимся с вами двадцатью практическими советами, придерживаясь которых вы без труда сможете просыпаться рано и быстро. (далее…)
Правда и мифы про женскую депрессию
Жизнь течет своим чередом: мы ходим на работу, встречаемся с близкими людьми, решаем домашние проблемы. Вроде бы все по-прежнему и нет особенных проблем. Но у всех нас в жизни наступает день, когда все начинает валится из рук, настроение стремительно опускается и хочется плакать, даже если повода нет. Данное состояние люди в подавляющем большинстве случаев называют депрессией. Но что мы знаем о депрессии? Есть ли отличия между женской и мужской депрессией? В данной статье мы ознакомим вас с мифами о женской депрессии. (далее…)
Наиболее эффективные методы борьбы с морщинами на лице
Красивый и здоровый цвет лица, молодая и упругая кожа, отсутствие морщин и проблемных участков кожи, — разве не об этом мечтает каждая женщина? К сожалению, на сегодняшний момент не существует косметического средства, способного навсегда оградить нас от процесса старения кожи и образования первых морщин. Однако, в наших силах попытаться сохранить молодость нашего лица на долгое время и замедлить процесс его старения. (далее…)
Польза йоги для здоровья человека
У йоги постоянно появляются новые почитатели. Ею занимаются не только женщины, но и мужчины, и дети любого возраста. Ее можно найти в программе практически любого фитнес-клуба. Почему она так популярна, и чем так полезна для организма человека? (далее…)