Skip to main content
комплексы

Как девушке избавиться от комплексов и стать счастливой

Очень сложно найти такую женщину, которая всегда и полностью была бы довольна своей внешностью. Какой бы умной, красивой и привлекательной не была девушка, внутри у нее всегда найдется парочка комплексов. Для многих окружающих такие комплексы могут казаться придирчивыми и абсурдными, но, несмотря на это они все равно существуют.Кто-то стесняется своей улыбки, считая свои зубы некрасивыми, другие начинают сутулиться, для того чтобы скрыть свой высокий рост. Немало случаев, когда девушке просто не нравится их внешность.

Причины возникновения комплексов.

Многие комплексы возникают у человека еще с детских лет. А некоторые начинают их испытывать уже будучи подростками. Их возникновению, в большинстве случаев, способствует неправильное отношение родителей к своим детям. Они либо редко хвалят своего ребенка, либо постоянно указывают ему на его недостатки.

Очень часто комплексы образуются у человека на фоне недовольства какими-то особенностями своей внешности. С ними обязательно нужно бороться, причем делать это нужно постепенно и не за один день.

Что делать, чтобы избавиться от комплексов.

Для начала необходимо взять ручку и блокнот и выписать туда все свои проблемы и недовольства, а заодно постараться вспомнить, когда они начали возникать. После этого нужно хорошенько поразмышлять над каждым пунктом, и решить какие из них являются реальной проблемой, от которой можно избавиться, а какие не разрешимы, потому что являются индивидуальными особенностями внешности. Например, этого могут, рост, длина ног или форма пальцев. С этим нужно смириться и научиться их любить.

А вот что касается других недостатков, например полной фигуры, стеснительности и развивающегося на фоне всего этого комплекса неполноценности, то них можно и даже необходимо избавляться. Из того как это сделать вытекают следующие правила:

  1. Избегать сравнений. Многие комплексы появляются тогда, когда девушка начинает сравнивать себя с остальными. Это происходит, потому что многие следуют устоявшимся стереотипам и навязанным идеалам. Не стоит переживать и расстраиваться по поводу своей внешности глядя на моделей в модных журналах, потому что, то, как они выглядят это заслуга, как правило, нескольких человек, стилистов, визажистов, тренеров и т.д. В таких случаях нужно помнить, что превосходить нужно только себя, а не других людей на картинках.
  2. Преодолевать свои страхи. Страхи человека идут вровень с его комплексами. Именно они мешают ему выступать публично, заводить новые знакомства, фотографироваться и выкладывать в интернет натуральные фото, боясь общественной критики. Чтобы от этого избавиться, нужно постоянно бороться и преодолевать свои страхи. Победив их можно настроить правильный ход мыслей и приобрести силы для дальнейшего развития.
  3. Не придумывать новые комплексы. Очень часто многие девушки, избавившись от одних комплексов, начинают придумывать себе другие. Причем последние являются явно надуманными и даже окружающие их не замечают и не обращают никого внимания.
  4. Быть настоящей. Как бы банально не звучала эта фраза, но девушку любят не за какие-то идеалы, а за то, какая она есть на самом деле. Из этого следует, что всегда нужно стремиться быть настоящей и оставаться самим собой. Необходимо прислушиваться к тем людям, которые вас понимают и не отталкивать их, руководствуясь какими-то придуманными причинами.
  5. Переместить внимание. Нужно как можно меньше думать о своих недостатках чаще, сосредотачивать внимание на своих положительных качествах, обретении новых и их развитии. Если комплексы и недовольства своей внешностью являются частыми причинами плохого настроения, то в таких случаях необходимо вспоминать те моменты, когда вы были абсолютно счастливы. Пусть это станет своеобразным якорем для хорошего и жизнерадостного настроения.
  6. Самосовершенствование. Наверное, не стоит объяснять, почему в жизни каждого человека так важно самосовершенствование, развитие и постоянное движение вперед. Все это также может помочь избавиться от множества комплексов. Необходимо развивать свое тело, свои умения и навыки, всегда стремиться и становиться лучшим. Делать это нужно не ради того, чтобы что-то кому-то доказать, не ради похвалы или зависти окружающих, а именно для себя.

Елена, www.zhenskoeschastie.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей

Лучшие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *