В нашей жизни ничего не возможно угадать или предсказать, как бы этого не хотелось. Возможно, если бы умели заглядывать в будущее, то могли избежать многих неприятностей и разочарований. (далее…)
Рубрика: Психология
Как полюбить себя: 5 советов
Когда вы в стремлении достичь успеха попадаете под прессинг, пытаетесь преодолеть его и выстоять в конкурентной борьбе, то не всегда победа достаётся самой талантливой и достойной. Очень часто успеха достигают те, кто больше себя любит. Как полюбить себя? Научитесь любить себя, следуя советам Фионы Харрольд, которая предлагает добиваться успеха путём изменения своего отношения к жизни за 10-минутную тренировку под девизом «за новую меня!». (далее…)
Как распознать «токсичную» подругу?
Дружба – это бескорыстные отношения, которые должны способствовать взаимному укреплению чувства собственного достоинства и доверия. Если же дружба токсична, все эти преимущества приобретают знак «минус». Психическое, эмоциональное и физическое здоровье людей, состоящих в токсичных отношениях, ухудшается. (далее…)
Как расстаться навсегда без криков и слез? 8 эффективных способов
Разлука никогда не была простым процессом. К сожалению, в отношениях наступает момент, когда одна или обе стороны чувствуют, что не могут идти дальше по жизни. Как расстаться с партнером, когда вас одолевают сильные эмоции и горе? Расставание всегда влечет за собой перепады настроения, которые трудно контролировать. В конце концов, вас связывают воспоминания, общее имущество, а иногда и дети. К счастью, можно расстаться в гармонии, но как это сделать? (далее…)
Как рождается женская энергия
Женщина! Одно слово, а как много смысла оно в себя вмещает. Испокон веков ведутся разговоры о необычайной женской силе. Говорят, про нее много, а мало кто из дам про нее знает, а уж пользуются ею единицы. Многие женщины не подозревают какими колоссальными возможностями они владеют. (далее…)
Как избежать эмоционального выгорания — 5 способов
Статья о том, как с помощью 5 простых способов избежать эмоционального выгорания.
5 способов, которые помогут избавиться от негативных мыслей
От негативных навязчивых мыслей гораздо больше вреда, чем вы можете себе вообразить! (далее…)
Как выявить кризис отношений
Не бывает отношений без ссор и споров. Если не возникает никаких конфликтов, то, скорее всего один партнер терпит и жертвует чем-то, чтобы было хорошо другому. Но если копить в себе эмоции, то они рано или поздно приведут к срыву или сразу к расставанию. Такие отношения нельзя назвать нормальными. Если в отношениях начался сложный период, то, скорее всего это кризис, который нужно перетерпеть. (далее…)
5 способов снизить нервозность в стрессовых ситуациях
Сталкиваясь со сложной ситуацией, вы так нервничаете, что не способны думать и принимать взвешенные решения? Эти советы помогут справиться с нервами! (далее…)
Как избавиться от хандры: 6 советов
У всех в жизни бывают моменты, когда земля буквально из-под ног уходит. Чувство подавленности ухудшает любое положение дел, уменьшается работоспособность, невозможно наслаждаться чем-либо. Постоянная хандра, меланхоличное настроение могут привести к плохим последствиям и стрессу. Также есть шанс возникновения депрессии, которая, опровергая мнения многих, является психиатрическим заболеванием. Поэтому нужно избавляться от плохого настроения как можно скорее, пока это не перелилось во что-то более ужасное и серьезное. Но как же это сделать? (далее…)