Skip to main content
Дыхательная гимнастика и медитация в танце

Дыхательная гимнастика и медитация в танце

Дыхание – это главный процесс в организме человека. Проблемы с дыханием приводят к различным заболеваниям. Чтобы этого избежать важно уметь правильно дышать и расслабляться. Для этого существует множество практик и медитаций, которые стали очень популярны в настоящее время. По всей видимости, люди начинают понимать, что можно поддерживать организм в хорошем состоянии и без применения лечебных препаратов. (далее…)

Советы по уходу за ювелирными украшениями

Советы по уходу за ювелирными украшениями

Ювелирные изделия являются одним из наших самых интимных и дорогих сердцу аксессуаров. Правильный уход за вашими драгоценными украшениями продлит срок их службы и сохранит первоначальный вид на долгие годы. (далее…)

Разделение бюджета на желания и потребности

Разделение бюджета на желания и потребности

Как часто мы, проходя мимо бутиков, просто прилипаем к витринам: «Вот они! Те самые туфли из последнего номера Cosmopolitan!». Нужно сразу же посмотреть на сумму находящуюся в кошельке. Сколько там? Какая досада, всего лишь пара тысяч! Но вроде должны быть еще деньги на карточке, значит бегом до банкомата, снять последние финансы. И пусть до зарплаты еще неделя, но зато эту неделю я прохожу в новых туфлях. А сэкономить на еде будет даже полезно, все равно как раз собиралась посидеть на диете. (далее…)

bady-pomoshhniki-molodosti

Бады — помощники молодости

Каждому человеку хотелось бы оставаться молодым и здоровым как можно дольше. К сожалению, неблагоприятная окружающая среда, жирная пища и вредные привычки значительно укорачивают отведенное на молодость время. Вместе с тем, учёные проводят огромное количество исследований и разрабатывают препараты, которые могли бы помочь людям справляться с пагубным влиянием внешних факторов на организм. Популярными средствами в борьбе со старением и болезнями являются биологически активные добавки. (далее…)

Нюансы выбора женского нижнего белья

Нюансы выбора женского нижнего белья

Современная торговая индустрия предлагает широкий выбор товаров для женщин. Женское нижнее белье может быть комфортным, мягким, утягивающим, бесшовным, корсетным и т.д. Однако оно же может сильно навредить здоровью. Как такое может случиться? Как правильно выбрать нижнее белье? Давайте «разложим по полочкам» основные типы женского белья и узнаем об их достоинствах и недостатках. (далее…)

Почему мужчина перестал хотеть интимной близости: 6 возможных причин

Почему мужчина перестал хотеть интимной близости: 6 возможных причин

Многие пары, особенно те, кто живут совместно в течение долгих лет, переживают времена, когда наступает охлаждение в сексуальной сфере. И хотя мужчины говорят, что думают только «об одном», на деле происходит зачастую все наоборот, и стаканом пива или спортивной передачей по ТВ с легкостью заменяются эротические игры со спутницей жизни. (далее…)

Идеальное тело к пляжному сезону

Идеальное тело к пляжному сезону

Пляжный сезон уже в разгаре, а вы все еще не обрели идеальный секрет к стройности? Не отчаивайтесь, с пониманием некоторых правил у вас есть все шансы обрести фигуру мечты всего за месяц! При этом вам не придется голодать и мучить себя современными диетами. В этой статье вы узнаете верный секрет стройности, который подразумевает правильный режим дня, рациональное питание и умеренные физические нагрузки. (далее…)

Как вылечить бессонницу и забыть о проблемах со сном

Как вылечить бессонницу и забыть о проблемах со сном

Здоровый, крепкий сон крайне необходим человеку. Люди, которые в силу каких-либо обстоятельств недосыпают, особенно вследствие нарушения сна, часто болеют и быстро стареют. Каждый из нас имеет разную потребность в продолжительности сна, а также режим засыпания и пробуждения. Рекомендуемое количество часов для сна – 7-8, но эта цифра условная. Существует мнение, что нашему мозгу для полноценного отдыха нужно не меньше десяти часов. Нарушения сна случаются в жизни каждого человека, однако, с возрастом это явления только усугубляется. (далее…)

не поддаваться грусти

10 советов, как не поддаться грусти и хандре

Сколько раз в день человек думает, какой он несчастный, что к нему несправедлива жизнь? Сколько раз та или иная девушка повторяет: «У меня нет кофточки из бутика, модных наушников, раритетного диска песен…» Пора выходить из хандры и самоедства. Как? Есть верное средство. (далее…)

Какие выбрать женские часы в 2018 году

Какие выбрать женские часы в 2018 году

Мода распространяется на все, так же и на часы. Кто бы мог подумать, что металлический аксессуар, который изобрели уже давно, так же подвластен моде. Производители данного элемента гардероба предлагают огромный выбор своих творений. Ведь каждая модница захочет подобрать себе по вкусу и стилю не заменимый элемент одежды, который не только дополнит образ, но и подчеркнет пунктуальность хозяйки. (далее…)