Каждый день одно и то же: работа, отдых, семья, телевизор/компьютер. И вроде бы сделано очень много, но кажется, будто жизнь вообще не двигается. Знакомо, да? В этой статье показаны простые приемы выхода из рутины. Сделать их может каждый. (далее…)
Автор: Елена
Как правильно питаться, не ограничивая себя?
Перестаньте считать калории и граммы жира в блюдах. От этого страдает объективность ваших суждений о том, что полезно и что нет. Продукты, от которых вы давно отказались из-за повышенного содержания в них жира (например, сыр, ореховое масло), могут оказаться очень питательными. (далее…)
Когда и как давать второй шанс партнеру
Любые отношения индивидуальны, и в каждом случае имеются обстоятельства, которые нужно учитывать, размышляя о повторной попытке. Есть определенные «индикаторы», указывающие на то, что любовная история может завершиться счастливым концом. Ниже мы привели признаки, указывающие на рациональность возобновления отношений между партнерами. (далее…)
Ревность к прошлому. Как не потерять настоящее?
Многим людям проблематично смириться с тем, что их партнер до судьбоносной встречи с ними имел другие отношения. В голове не укладывается, как близкий человек мог боготворить кого-то еще, находить утешение в чужих объятьях. Такие мысли очень мешают жизни «здесь и сейчас», становятся бессонными ночами и головной болью. Так как обрести свободу и вздохнуть полной грудью? (далее…)
12 правил честной ссоры. Как хорошо спорить, не крича?
Разногласия являются частью жизни. Но если вы спорите со своим партнером, мамой или коллегой и не хотите разрушать ваши отношения с ними, спорьте эффективно. Не пытайтесь избежать конфликтов, но постарайтесь сформулировать, что вы хотите, не причиняя вреда ни себе, ни партнеру. (далее…)
Целлюлит – мифы и реалии
С наступлением лета дамы начинают активно готовиться к пляжному сезону. Для многих из них такая подготовка зачастую сводится к борьбе с ненавистной «апельсиновой коркой». Однако все ли мы о ней знаем? (далее…)
Чистота – залог здоровья! Уборка как терапия.
Беспорядок бывает в каждом доме. Но в одних случаях мы говорим про «творческий хаос», а в другом – про откровенный бардак. А он влияет на эмоции всех, кто находится в доме. И мешает крайне негативно. Чем чревато отсутствие чистоты в доме – рассказываем в этом материале. (далее…)
4 способа сохранить позитивный настрой во время кризиса
Иногда бывают трудные времена, когда экономика страны в упадке, не хватает денег, а в семье постоянно происходят ссоры из-за безденежья и кажется, что этот финансовый кризис не закончится никогда. (далее…)
Летние рецепты красоты
Девушка всегда и везде должна выглядеть на все сто, а то и двести процентов. Современная косметика конечно же является надежным другом и помощником для нашего летнего образа, но, к сожалению, даже она не в силах скрыть серьезные недостатки нашей кожи. Чтобы косметика была не замещающим, а дополняющим нашу красоту средством, мы должны самостоятельно заботиться о своей коже. Летние рецепты красоты вы сможете приготовить в домашних условиях и уже через неделю увидеть их чудодейственный эффект. (далее…)
Новое тело за 11 дней
Сегодня мы расскажем, как без лишних усилий полюбить физические упражнения и тем самым доставлять удовольствие себе при оценке своего отражения в зеркале. Как принять великолепные формы своего тела всего за 11 дней. (далее…)