Skip to main content
Как справиться с одиночеством

Как справиться с одиночеством? 5 шагов, которые точно помогут

На свете существует немало людей, которые до дрожи бояться остаться одинокими. Подобные фобии ведут к тому, что человеку приходится нырять из одних отношений в другие, не позволяя себе отойти от предыдущего романа. Страх одиночества порождает зависимость от противоположного пола, не позволяет понять собственные мотивы и желания, осознать, а что же на самом деле хотите от этой жизни именно вы. Но возможно ли справиться с этим страхом? Безусловно, ответ положительный. И, нет, вам не надо проходить для этого миллион курсов и тренингов. Вам необходимо лишь научиться … быть одинокой! (далее…)

Какие продукты усиливают аппетит? Главные враги фигуры

Какие продукты усиливают аппетит? Главные враги фигуры

Наверное, многие люди хотели бы сделать свою фигуру лучше. Чаще всего такие мысли приходят при наличии лишнего веса. И все же люди продолжают есть продукты, увеличивающие массу тела. Оказывается, если исключить их из рациона, заменив на другие, получится улучшить свою фигуру. (далее…)

5 правил, как работать и наслаждаться жизнью каждый день

5 правил, как работать и наслаждаться жизнью каждый день

Чтобы приобрести вкусную еду, красивую одежду, организовать отдых, обеспечить качественный досуг себе и детям, важно иметь на это деньги. Стремиться к большим заработкам, нестись вверх по карьерной лестнице – это действительно важно. Но, вот проблема, смещая акцент в пользу работы, многие перестают ощущать жизнь. Как найти баланс между домом и работой? Как обрести гармонию и ощущать саму жизнь каждый день? Обратите внимание на 5 правил, которые действительно работают! (далее…)

7 признаков, что ваш избранник - надежный мужчина

7 признаков, что ваш избранник — надежный мужчина

Всегда хочется находиться в отношениях с мужчиной, который по-настоящему ценит и любит свою женщину. Как узнать его истинные намерения и понять, что он не играет чувствами? Обратите внимание на 7 красноречивых признаков, которые расскажут о нынешнем партнере абсолютно всю правду! (далее…)

Как пережить сокращение на работе

Как пережить сокращение на работе

Каждый день, выпив чашечку кофе, вы спешите на работу. Стабильная зарплата, благосклонно настроенное начальство, отличные отношения с коллегами. Вы строите планы на будущее, мечтаете поменять автомобиль, расширить жилплощадь и провести отпуск за границей. И вдруг, как гром среди ясного неба: «Извините, но вы попали под сокращение». К сожалению, для многих эта невесёлая картина уже стала реальностью. Что делать тому, кто оказался за «бортом» привычной для себя жизни. (далее…)

Почему важно говорить нет

Почему важно говорить «нет»?

Наверное все знают такого человека, который хочет осчастливить всех. Такие люди никогда не хотят подвести, даже если это означает пожертвовать собственным счастьем. Таким человеком может стать каждый. Не всегда стоит ставить потребность окружающих выше собственных. У такого человека может быть полностью разрушен день, если никто ничего не попросит сделать. (далее…)

10 советов по правильному питанию от экспертов

10 советов по правильному питанию от экспертов

Про здоровое питание написано немало трудов. Некоторые из них очень содержательные, а вот ряд содержит больше воды нежели полезной информации. Чтобы новичку и даже специалисту в области здорового образа жизни не запутаться в правилах и постулатах мы постарались собрать ТОП 10 правил от ведущих отечественных и зарубежных специалистов в области здорового питания. (далее…)

error: not copy