Нічний відпочинок займає третю частину всього життя людини, тому важливо провести цей час в комфорті. Зручне ліжко і м’яка постільна білизна — це той мінімум, який гарантує глибокий і міцний сон. (далее…)
Автор: Елена
Главные «девичьи» иллюзии о браке
В наше время институт семьи и брака уже не имеет тех идеологических столпов, на коих держался пару веков назад. Супружеские отношения, сожительство, браки и разводы уже не настолько занимают общественность, но «быть замужем» для женщины по-прежнему важно и нужно. Часто она сама даже не знает толком, зачем, но мама и бабушка ей с детства затвердили, что «главное – удачно выйти замуж». И женщина смотрит мелодраматические телесериалы, читает любовные романы и к сознательному брачному возрасту обзаводится несколькими иллюзиями, которые касаются брачных отношений. Эти обманчивые мечты и не дают ей наладить нормальную семейную жизнь. (далее…)
7 продуктов, которые только кажутся полезными
Тема правильного питания сегодня как никогда популярна. Все больше людей интересуются здоровой пищей и при выборе отдают предпочтение полезным продуктам. Однако не все, что называется полезным, таковым является. (далее…)
Как начать просыпаться раньше
Начать разговор следует с того, что многие люди занимаются самообманом, оправдывая поздний отход ко сну тем, что у них просто ночной образ жизни – подъем энергии, творческая активность и т.п. Однако давайте взглянем правде в лицо – в лагерях, в армии нет ни жаворонков, ни сов, так как там присутствует строгий режим. Поэтому дисциплинируем себя и настраиваемся на правильный образ жизни. (далее…)
Как построить и сохранить счастливые отношения? 8 советов
Люди бывают зациклены на собственной внешности, особенно женщины: им хочется выглядеть привлекательными в глазах противоположного пола. Они прибегают к диетам, услугам салонов красоты и пластической хирургии в надежде приблизиться к заветному идеалу. В то же самое время, ни идеальная внешность, ни успешность в социальном плане не гарантирует построения счастливых взаимоотношений с супругом или молодым человеком. (далее…)
Полезные ягоды в каждом саду
Кусты клубники при правильном уходе дадут обильный урожай этих сладких, ароматных ягод. В клубнике содержатся магний, калий, железо, витамины А, В, С. (далее…)
Как самостоятельно справиться с депрессией
Ты чувствуешь какое-то уныние, сменяющееся отчаяньем, недовольство жизнью и паталогический пессимизм; становишься ранимой и даже плаксивой. При этом ты не ощущаешь себя все время плохо. Психологический дискомфорт накатывает волнами, из-за которых ты не можешь подолгу заснуть, бывает так, что тебя подбрасывает в кровати, едва погрузишься в сон, как будто по телу прошел электрический разряд. (далее…)
Что нужно для маникюра
Не стоит думать, что для домашней процедуры понадобиться много разнообразных инструментов. Даже сложный вариант под силу сделать с помощью совсем небольшого набора. Главное, правильно выбрать каждую деталь. Именно поэтому, даже если речь идет о маникюре для начинающих, не стоит покупать стандартные наборы – большинство вещей в них Вам могут просто не пригодиться, а вот необходимое все равно придется докупать. (далее…)
5 шагов по направлению к счастью
Человек на протяжении всей жизни задает сам себе разные вопросы. Что я за человек? Правильный ли я выбрал путь? Какой будет моя старость? Как сделать жизнь счастливее? На эти вопросы он ищет ответы в своем подсознании или в книгах. (далее…)
Зимний уход за кожей: увлажнение и питание
Морозы беспощадны к нашей коже. Зимой от перепадов температуры в помещении и на улице она активнее испаряет влагу, что приводит к стянутости, шелушению, покраснениям, потрескавшимся губам и прочим неприятностям. Быстро восстановится к Новому году можно с помощью интенсивного зимнего ухода, подобранного специально вашего типа кожи. (далее…)