Даже самая любимая работа со временем надоедает, мы чувствуем вселенскую усталость и желание бросить все и сбежать куда-нибудь подальше. От чего это происходит? Чрезмерная нагрузка, постоянные стрессы, отсутствие полноценного сна, отдыха, отсутствие времени на частную жизнь и т.д. Причины бывают разные, но то, что с этим необходимо бороться ясно как дважды два. (далее…)
Автор: Елена
Как укрепить ногти в домашних условиях?
Каждая женщина мечтает о красивых ухоженных руках с аккуратным маникюром. Сегодня это легко осуществить: с тех пор, как маникюрные салоны стали предлагать услугу по наращиванию ногтей, очень многие клиентки «подсели» на эту процедуру. И это понятно: получаются красивые, аккуратные ноготки, которые не тускнеют, не облезают три недели, или даже дольше. К тому же можно выбирать длину, форму, декор. Нужно только своевременно обновлять покрытие ногтей, и больше с ними не будет хлопот. (далее…)
Что делать, когда срочно нужны деньги?
В последнее время все больше жителей нашей страны интересуется, где быстро можно взять кредит. Нечему удивляться, ведь очень часто мы нуждаемся определенной финансовой поддержке. Деньги для срочной оплаты арендуемого жилья, отдыха, обучения, лечения и многое другое. И не всегда их можно одолжить у друзей или родственников, тем более, если это не первый случай. (далее…)
9 лучших средств от головной боли
Головная боль в клинической медицине является достаточно частой и сложной проблемой. Все дело в том, что это симптом множества заболеваний. Чтобы узнать причину боли, иногда нужно проходить сложное и продолжительное обследование. С этим симптомом сталкивался каждый человек. Боль может быть временной и проходить без каких-либо последствий, но есть и серьезные ее причины, с которыми нужно справляться специальным лечением. (далее…)
Природный антиоксидант, защищающий организм
Ресвератрол – это природное полифенольное соединение, вырабатываемое растениями. Ягоды винограда – самый богатый источник этого природного вещества. Натуральный антиоксидант на клеточном уровне регенерирует каждую систему организма, защищает ее от повреждений. Всем известен тот факт, что французы – большие гурманы – сопровождают свою трапезу бокалом натурального красного вина. Статистика подтверждает наличие в этой стране малого количества роковых болезней нашего века – инсультов, инфарктов и диабета всех типов. (далее…)
Здоровое питание при стрессе
Многие женщины, находясь в стрессовом состоянии, замечают, как у них сильно повышается аппетит. При этом в ход идут все продукты, попадающиеся на глаза. Вспомнить про здоровое питание не дают мысли, все время крутящиеся в голове и возвращающие человека к неприятностям, произошедшим на работе, в семье или просто на улице. Очередная порция съеденного приглушает ненадолго бунтующее сознание, но спустя некоторое время, чувство голода опять заставляет женщину открыть холодильник. (далее…)
Дыхательная гимнастика для похудения: эффективность, стройность, баланс
Хотите быстро и легко сбросить лишний вес, привести себя в форму и стать по-настоящему здоровым человеком? В данной статье мы расскажем вам, как этого достичь, не изнуряя себя интенсивными тренировками и утомительными диетами. Вы останетесь довольны собою навсегда. Наверняка вы уже слышали о дыхательной гимнастике, как об одной из методик похудения. Ее эффективность не переоценивают, так как благодаря такому виду упражнений множество людей уже смогли встать на путь стройности, избавившись от ненавистного лишнего веса. (далее…)
Необходимые товары для дома и красоты в одном каталоге
Каждому человеку случается покупать технику для дома, кухни, красоты себе или в подарок. Но радость от покупки новой вещи могут омрачить длительные поездки по магазинам, сложности при выборе, отсутствие нужной модели, очереди. В такой ситуации покупателя выручит интернет-магазин, в котором можно найти всё необходимое для дома.
10 советов как улучшить качество сна
Сон оказывает влияние на здоровье психологическое и физическое, продуктивность, энергичность, когнитивные процессы. Здоровый сон снижает восприимчивость к инфекциям, снижает риск сердечных принципов, улучшает настроение, и положительно влияет на внешний вид — здоровый сон необходим человеку для его деятельности. (далее…)
Чтобы быть счастливой, надо научиться прощать
Просить прощения бывает нелегко. А прощать нечто — нередко еще сложнее. Однако это необходимо как обидчику, так и обиженному. Что же стоит за просьбой простить и почему нам так важно на него откликнуться? (далее…)