Как бы мы не переживали о пандемии коронавируса, нельзя отрицать, что даже у этой крайне сложной и опасной ситуации есть свои плюсы! Конечно, не каждый испытывает комфорт от социальной изоляции и жизни в новой реальности, но каждый может найти хоть какие-то хорошие и позитивные вещи, которые появились в его жизни. Лучший способ улучшить настроение — избавиться от навязчивых негативных мыслей. Поэтому сегодня мы думаем позитивно и ищем то, что хорошего принесла нам пандемия. (далее…)
Автор: Елена
Влияет ли правильное питание на здоровье и красоту волос?
Красота, внешний вид и здоровье волос зачастую зависят не от количества сделанных масок за неделю или от дороговизны и качества приобретённого шампуня, а оттого, что именно поступает в организм. (далее…)
К чему может привести регулярный дефицит сна
При современном ритме жизни недосып стал распространённой проблемой общества. Молодежь отказывается от здорового отдыха в пользу развлечений и общения. Также к частому бодрствованию ночью принуждает напряжённая система обучения в школах, вузах. Отсутствие умения правильно распределять своё время касается и взрослых. (далее…)
Как сохранить любовь в браке? 9 действенных способов
Любовь убивает скука. Скука и непонимание. Об этом говорят нам многочисленные исследования психологов. Что же делать, если ваши отношения погрязли в ежедневной рутине. В этой статье вы узнаете, как сохранить любовь в браке на долгие годы. (далее…)
5 шагов на пути к идеальной фигуре
Каждому человеку хочется быть привлекательным и иметь красивое тело, только для этого необходимо что-то делать. Многие начинают усиленно изнурять себя постоянными тренировками и ужасными диета, забывая, что всегда сводиться к тому, что у человека в голове. Для этого нужен определенный психологический настрой, отсутствие которого играет решающую роль в достижении поставленной цели, ровно, как и осознанность собственного деяния. (далее…)
Как достичь ощущения счастья
Человек, который счастлив, всегда доволен своей жизнью и настроен позитивно. Как правило, достичь такого внутреннего состояния могут люди, у которых очень высокий уровень самооценки. Если вы хотите получить позитивный настрой, то помочь Вам в этом смогут практические занятия и специальные упражнения. (далее…)
Как развить женственность за 3 шага
Женственность – трудноопределимое понятие, и словари тут вряд ли помогут. Потому что девушка хочет быть женственной в первую очередь для мужчин, а каждый мужчина вкладывает в это понятие целый перечень характеристик своего идеала. Общим и главным у всех описаний женственности, наверное, будет только одно: способность вдохновлять мужчину на действия, возможно, даже подвиги. Каким же образом женщина может развить в себе эту способность? (далее…)
Методы борьбы с целлюлитом
Целлюлит или так называемая «апельсиновая корка» может появиться у любой девушки, независимо от её веса. Даже у некоторых спортсменов и подиумных моделей наблюдается этот косметический дефект. В нём нет ничего страшного, но многие женщины хотели бы избавиться от целлюлита, и разгладить кожу. (далее…)
5 советов как укрепить иммунную систему во время пандемии
Примените эти 5 основных советов, которые отлично укрепляют иммунную систему в это время, чтобы не стать жертвой коронавируса или какой-либо другой болезни. (далее…)
5 шагов для психического здоровья во время карантина
Психическое здоровье становится все более серьезной проблемой для тех, кто подвергается карантину. Что сделать, чтобы поднять настроение. (далее…)