Skip to main content
5 шагов по направлению к счастью

5 шагов по направлению к счастью

Человек на протяжении всей жизни задает сам себе разные вопросы. Что я за человек? Правильный ли я выбрал путь? Какой будет моя старость? Как сделать жизнь счастливее? На эти вопросы он ищет ответы в своем подсознании или в книгах.

Память далеко не совершенна, люди часто забывают о деталях. А если и вспоминают о них, то не в том виде, в какой это было в реальности. Человеческие воспоминания строятся на выводах о том, как человек прожил тот или иной миг — в счастье или в горести.

Что же должно повлиять на течение жизни, чтобы она стала счастливой? Недавние психологические исследования смогли ответить на эти вопросы.

Счастье держится на пяти принципах.

1. Успех всегда должен зависеть от собственной точки зрения. Нужно просто считать себя успешным человеком, и все. Каждый отрицательный довод, к примеру: “не склеивается”, “не получается” нужно безвозвратно искоренять. Нужно представить это негативное убеждение визуально, а потом взять большой камень и мысленно его разбить. Если у человека низкая самооценка -значит, она появилась в результате навязанного мнения, в которое он поверил.

2. Нужно симпатизировать другим людям. Проявлять эмпатию. Не нужно, боятся заводить

новые отношения. Каждый человек индивидуален, но все сложности можно преодолеть. Нужно понять и принять, что проблемы — это нормальное явление. Человек должен работать над собой, ведь любые старания всегда дадут результат. Находить в людях нужно только хорошее, а на отрицательные качества не обращать внимания.

3. Во всем следует находить будущие перспективы. Нужно благодарить за опыт и делать выводы из ситуаций, которые присутствовали в жизни. Можно даже завести дневник благодарности. Дневник придаст системности процессу позитивного мышления. Во всем вокруг всегда есть, что то хорошее. Главное — найти нужный угол зрения.

4. Необходимо с вниманием и уважением относится к самому себе. Не нужно требовать от других того, чего нет в вас. Помните, что добро всегда возвращается, не стоит скупиться на позитивные эмоции и слова. Ведь отношения между людьми — нечто иное, как обмен энергией. А какой он будет этот обмен — решать только вам.

5. Фильтровать услышанную информацию. Точкой выхода, считается точка входа. Если близкие человеку люди постоянно жалуются на жизнь, на мужей, на детей, на здоровье, то нужно постараться направлять подобные негативные разговоры в другие русло. Представить, что сел на «диету» из исключительно хороших новостей. Лучше всего предложить поговорить на другие темы, более положительные. Позитив притягивает позитив.

Каждое падение человека – это прямой путь к успеху, ведь все учатся на ошибках. Нужно лишь научится видеть в них новые возможности.

Елена, www.zhenskoeschastie.com

Будем благодарны, если поделитесь статьей

Лучшие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: not copy