Skip to main content
7 причин заниматься фитнесом

7 причин заниматься фитнесом

Многим удобнее думать, что для обладания хорошей формы, просто необходимо вытянуть счастливый билет и родится с прекрасной наследственностью, которая и будет отвечать за отличную фигуру и отменное здоровье. К сожалению, не все так просто, как хотелось бы. Стать обладателем не только прекрасной фигуры, но и отменного здоровья вам поможет фитнес. (далее…)

Как воспитать счастливых и уверенных в себе детей

Как воспитать счастливых и уверенных в себе детей

Работа родителей ничуть не менее важна, чем работа доктора, учителя, геолога, летчика и т.д.. Пожалуй, даже важнее. Именно от того, что заложат родители в маленького человека, зависит, что станет основой для формирования его личности и фундаментом всей жизни. Эта работа очень трудна. Трудна уже потому, что она не имеет выходных, длится и днем, и ночью, без перерыва на отдых. Требует огромного терпения и ответственности, больших эмоциональных и физических затрат. (далее…)

Новый взгляд на весенний рацион питания

Новый взгляд на весенний рацион питания

Весна – событие не только приятное, но и требующее к своему здоровью особого внимания. Кроме того, правильное питание поможет организму справиться с весенней хандрой. Пищеварительная активность весной снижается, ведь нашему организму уже не требуется дополнительных калорий на поддержку температуры тела. Поэтому надо скорректировать свое питание. (далее…)

Чем опасна обида и что с ней делать

Чем опасна обида и что с ней делать

Чувство обиды знакомо каждому с детства: уронил конфетку, был наказан за поступок, которого не совершал, или был высмеян в кругу друзей. Все эти мелочи кажутся незначительными с точки зрения взрослого человека, однако люди продолжают обижаться на более значимые, как им кажется, вещи, не замечая самого важного – последствий. (далее…)

7 советов, как быстро отрастить волосы в домашних условиях

7 советов, как быстро отрастить волосы в домашних условиях

К сожалению, не все девушки могут похвастаться красивыми длинными локонами, хотя именно волосы свидетельствуют о красоте и здоровье любой представительницы прекрасного пола. В настоящее время многие салоны предоставляют процедуры, способные в самые короткие сроки пробудить спящие луковицы и стимулировать рост волос, но такие сеансы довольно дорогостоящие, к тому же, если попасть в руки неквалифицированного мастера, можно еще больше усугубить ситуацию. В таком случае остается отращивать локоны самостоятельно. (далее…)

Меняюсь я внутренне – меняется и внешний мир

Меняюсь я внутренне – меняется и внешний мир

В суете современного мира очень сложно оставаться спокойным и радостным. Наверное, почти каждый человек проживал периоды, когда жизнь становилась неинтересной, тяжелой, безрадостной. Стрессы, депрессии, напряженные отношения с родными и близкими людьми, болезни, бессмысленность жизни… (далее…)

6 способов приятно и с пользой провести время на работе

6 способов приятно и с пользой провести время на работе

Люди массово покидают села, деревни и оседают в городах. У каждого своя история выбора в пользу городской жизни. Народ стал зарабатывать себе на жизнь в офисах. Но жизнь и офисе порой скучна и однообразна, поэтому в этой статье мы расскажем несколько способов, как приятно и с пользой провести время на работе. (далее…)

Как найти вторую половинку

Как найти вторую половинку

Каждый из нас, на определенном жизненном этапе, сталкивается с вопросом: как найти вторую половинку, предназначенную судьбой? Тема, не имеющая однозначного ответа. Иногда человек встречает любовь всей своей жизни благодаря удаче или судьбе, но чаще всего, за истинные чувства приходится бороться и, в первую очередь, с самим собой. Нужно поработать над отношением к своей личности, над собственным восприятием понятия «любовь», и над коммуникацией с окружающими. (далее…)

3 совета, как полюбить и принять себя

3 совета, как полюбить и принять себя

Все наши неуверенности, тревоги, неудачи, сомнения, страхи, ревности – все это из-за огромной нелюбви к себе. Жаль, что лекарства от этого в аптеке не продаются, разве что можно купить таблетки от депрессии, но они не помогут полюбить себя, не придадут уверенности в себе, а значит – ничего не изменят. (далее…)